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レシピ名 |
人数 |
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トマト鍋 洋風の味つけが新鮮。麩入りの、ふわふわ肉だんごが絶品
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4人分 |
15~30分 |
413kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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カレーピラフ 炊飯器で作るピラフ。パラッと上手にできます。
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4人分 |
30~60分 |
413kcal |
洋風 |
ごはん |
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貝ちらし
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4人分 |
60分以上 |
413kcal |
和風 |
ごはん |
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韓国風肉じゃが コチュジャンを使うだけで、目先が変わります
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2人分 |
15~30分 |
413kcal |
その他 |
メインのおかず |
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えびとアスパラのペンネ 彩り鮮やかなカラフルペンネです
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2人分 |
15~30分 |
413kcal |
洋風 |
めん類 |
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うなぎおこわ おもてなしにもなる一品
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3人分 |
15分以内 |
413kcal |
和風 |
ごはん |
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しょうがごはん
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4人分 |
60分以上 |
413kcal |
和風 |
ごはん |
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まぐろのづけ寿司 づけを利用し、具材も少ないので手間いらず。
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2人分 |
15~30分 |
414kcal |
和風 |
ごはん |
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ゆずこしょうのサラダそば ゆずこしょうや、かいわれをきかせてさっぱりと
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2人分 |
15分以内 |
414kcal |
和風 |
めん類 |
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豚肉と秋野菜のバルサミコ煮こみ お酢の効果で、短時間でもびっくりくるくらいお肉がやわらかくなります
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4人分 |
30~60分 |
414kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ひよこ豆のコロッケ 豆を入れると、こんなにほっくり。衣は小麦粉だけなので、手間いらずなのもうれしい
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4人分 |
15~30分 |
414kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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かつおの手こねずし 少量なので、すしおけがなくても、大きめのボールで作れます
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4人分 |
15~30分 |
414kcal |
和風 |
ごはん |
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はくさいロールの和風ポトフ 和の素材を使って作るポトフ。季節の野菜のおいしさがつまっています。
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4人分 |
30~60分 |
414kcal |
和風 |
メインのおかず |
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とり肉のお酢煮 酢が骨のカルシウムを引き出し肉もやわらか
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2人分 |
30~60分 |
414kcal |
和風 |
メインのおかず |
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とりとカシューナッツのいためもの カシューナッツと肉を別にいためるのが、おいしく仕上げるコツ
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4人分 |
15~30分 |
414kcal |
中華風 |
メインのおかず |