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レシピ名 |
人数 |
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豚肉のキムチいため
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2人分 |
15分以内 |
230kcal |
その他 |
メインのおかず |
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クリーム湯 風邪をひきそうだなと思ったら
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2人分 |
15分以内 |
184kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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焼き肉ごはん 市販の焼き肉のタレでかんたんに作れ、スタミナがつきます
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2人分 |
15分以内 |
720kcal |
その他 |
ごはん |
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豚肉とバナナの甘酢いため
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2人分 |
15分以内 |
448kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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ゴーヤチャンプルー
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2人分 |
15分以内 |
424kcal |
和風 |
メインのおかず |
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とうふとにらの鍋仕立て ごはんを入れておじやにしても
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2人分 |
15分以内 |
204kcal |
和風 |
サブのおかず |
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とろとろ丼 まぐろと長いも、定番のおいしい組み合わせ。
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2人分 |
15分以内 |
494kcal |
和風 |
ごはん |
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とうふの卵とじ ふんわりとした胃にやさしい一品
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2人分 |
15分以内 |
184kcal |
和風 |
サブのおかず |
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けんちんおじや 卵でとじても美味
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2人分 |
15分以内 |
289kcal |
和風 |
ごはん |
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白身魚の梅干し煮
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2人分 |
15分以内 |
136kcal |
和風 |
メインのおかず |
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キャベツときくらげの辛味漬け 冷やすと味がなじんで一層美味
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4人分 |
15分以内 |
48kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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オクラなっとう ごはんにかける他、油揚げに詰めて焼いても
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2人分 |
15分以内 |
80kcal |
和風 |
サブのおかず |
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冷やし汁 汁の中に氷を入れて、麦ごはんにかけても。
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2人分 |
15分以内 |
85kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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冷やし豚しゃぶ
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2人分 |
15分以内 |
272kcal |
和風 |
メインのおかず |
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さんまの卵とじ
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2人分 |
15分以内 |
210kcal |
和風 |
サブのおかず |