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まぐろとアボカドのサラダ

まぐろとアボカドのサラダ
 
調理時間：15分以内
カロリー：324kcal
掲載書籍：体にいいおかず
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材料　〈2人分〉
まぐろ（さしみ用） 　　１００ｇ
しょうゆ 　　少々
アボカド 　　１個
レモン汁 　　小さじ１
かいわれだいこん 　　１パック
Ａ 　　
　練りわさび 　　小さじ１／４
　酢 　　大さじ１
　レモン汁 　　大さじ１／２
　しょうゆ 　　小さじ１／２
　塩 　　少々
　こしょう 　　少々
　サラダ油 　　大さじ２
作り方
1 まぐろは１．５ｃｍ角に切り、しょうゆをまぶします。
2 アボカドは皮と種を除き、１．５ｃｍ角に切ってレモン汁をかけます。
3 かいわれは根元を落とし、長さを半分に切ります。
4 Ａを材料表の順に合わせて、ドレッシングを作ります。
5 （１）（２）（３）を混ぜて器に盛り、Ａをかけます。
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