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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー
ジャンル 昇順
種類
とり肉の北京ダック風 とり肉の北京ダック風
手間なく作れて、ちょっとしたおもてなしにもぴったり
4人分 30~60分 343kcal 中華風 メインのおかず
カリフラワーときゅうりのピクルス カリフラワーときゅうりのピクルス
 
4人分 30~60分 76kcal 中華風 サブのおかず
れんこんの落としあげ れんこんの落としあげ
 
4人分 15~30分 100kcal 中華風 サブのおかず
牛肉とにんにくの芽のいためもの 牛肉とにんにくの芽のいためもの
たっぷりのレタスがボリュームおかずをあっさり仕立てにしています
4人分 15~30分 251kcal 中華風 メインのおかず
はすの実入りぜんざい はすの実入りぜんざい
中華風のぜんざい。はすの実の代わりに、栗の甘露煮でも。
4人分 60分以上 209kcal 中華風 デザート&ドリンク
まこもたけの明太子いため まこもたけの明太子いため
 
4人分 15分以内 92kcal 中華風 サブのおかず
とうがんと貝柱のあんかけ とうがんと貝柱のあんかけ
 
4人分 30~60分 81kcal 中華風 サブのおかず
くらげとえのきだけの前菜 くらげとえのきだけの前菜
 
4人分 60分以上 56kcal 中華風 サブのおかず
わたりがにの豆鼓いため わたりがにの豆鼓いため
 
4人分 15~30分 111kcal 中華風 メインのおかず
タアサイのスープ タアサイのスープ
 
4人分 15分以内 228kcal 中華風 サラダ
さつまいもとれんこんの豆板醤いため さつまいもとれんこんの豆板醤いため
ピリっと辛みがきいた炒め物。甘いさつまいもが苦手な男性にもおすすめ。
4人分 15~30分 142kcal 中華風 サブのおかず
いわしぎょうざ いわしぎょうざ
おつまみにもおすすめの、さっぱり味です
4人分 15~30分 217kcal 中華風 メインのおかず
野菜のたっぷりいため 野菜のたっぷりいため
 
4人分 15~30分 106kcal 中華風 サブのおかず
さんまのみそ焼き さんまのみそ焼き
こってり味でごはんがすすみます。塩加減はみそで調整して
4人分 15~30分 495kcal 中華風 メインのおかず
ゆで野菜のにんにくソースかけ ゆで野菜のにんにくソースかけ
 
4人分 15分以内 59kcal 中華風 サブのおかず
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