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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー
ジャンル
種類 降順
豚しゃぶの小ねぎがけ 豚しゃぶの小ねぎがけ
ねぎはどっさりかけても食べてしまいます
2人分 15分以内 324kcal 和風 メインのおかず
ねぎの肉あんかけ ねぎの肉あんかけ
せん切りはよく切れる包丁で
2人分 15~30分 240kcal 中華風 メインのおかず
にんにくの芽とほたてのバター焼き にんにくの芽とほたてのバター焼き
食べる直前にいためてバターの香りよく
2人分 15分以内 125kcal 洋風 メインのおかず
にんにくの芽といかのコチュジャンあえ にんにくの芽といかのコチュジャンあえ
相棒は白身魚の刺し身やたこでも
2人分 15分以内 73kcal その他 メインのおかず
にんにくの芽と牛肉の中華いため にんにくの芽と牛肉の中華いため
手早くいためるのがコツです
2人分 15分以内 234kcal 中華風 メインのおかず
にらレバいため にらレバいため
にらともやしは手早くいためてシャッキリと
2人分 15~30分 153kcal 中華風 メインのおかず
なすの田楽 なすの田楽
果肉たっぷり旬のなすで。
2人分 15~30分 219kcal 和風 メインのおかず
なすのミートソースグラタン なすのミートソースグラタン
煮つめた生クリームをホワイトソースの代わりに。
2人分 30~60分 482kcal 洋風 メインのおかず
マーボーなす マーボーなす
なすを一度揚げるので、こっくりとした深い味に
2人分 15~30分 300kcal 中華風 メインのおかず
トマトのえびチリソースいため トマトのえびチリソースいため
トマトは加熱で甘味とうま味が増します。
2人分 15~30分 186kcal 中華風 メインのおかず
とうもろこしと手羽元の煮もの とうもろこしと手羽元の煮もの
旬のとうもろこしならではの料理です
2人分 15~30分 255kcal 和風 メインのおかず
たまねぎの肉巻き たまねぎの肉巻き
肉のボリュームが出て食べやすいおかず
2人分 15~30分 522kcal 和風 メインのおかず
たまねぎのトマトカレー煮 たまねぎのトマトカレー煮
そのままでも、ごはんやパスタと盛りつけても。
2人分 15~30分 366kcal 洋風 メインのおかず
たけのこのかか煮 たけのこのかか煮
歯ざわりがよくておいしい、季節の味
2人分 15~30分 61kcal 和風 メインのおかず
たけのこのとろり煮 たけのこのとろり煮
ざっくり切って、あんで味をからめます。
2人分 15~30分 221kcal 和風 メインのおかず
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