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レシピ名 |
人数 |
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たらのおぼろ蒸し
電子レンジで作れます。おぼろこんぶのうま味が出ています
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2人分 |
15分以内 |
91kcal |
和風 |
メインのおかず |
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さしみのにんにくじょうゆあえ
刺身を、中華風の味にアレンジ
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2人分 |
15分以内 |
91kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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韓国風のり
人気の味を手づくりしてみました。
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- |
15分以内 |
91kcal |
その他 |
その他 |
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はくさいとねぎの風味漬け
たっぷりのねぎの風味がひと味違う漬けものです
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4人分 |
15分以内 |
91kcal |
和風 |
サブのおかず |
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チーズクラッカー
黒ごま、青のりの２種類。チーズの風味で、辛党にも喜ばれます。
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8人分 |
60分以上 |
91kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
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オレンジくず湯
かんたん美味なホットドリンク
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1人分 |
15分以内 |
91kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
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青菜のにんにくじょうゆかけ
ゆでた青菜に、にんにくの香りの油をかけます。目先が変わってたくさん食べられます。
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4人分 |
15分以内 |
91kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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ベーコンを着たプルーン
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4人分 |
15分以内 |
91kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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さといもの含め煮
レンジ加熱すると皮がとてもむきやすい
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2人分 |
15分以内 |
91kcal |
和風 |
サブのおかず |
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あこうだいの磯蒸し
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4人分 |
15分以内 |
91kcal |
和風 |
メインのおかず |
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さやいんげんとさつま揚げの煮もの
いんげんが出盛る時期の副菜に。
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2人分 |
15～30分 |
91kcal |
和風 |
サブのおかず |
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きんぴらごぼう
永遠のおそうざいです。ごぼうをよーくいためるのがコツ。
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2人分 |
15分以内 |
91kcal |
和風 |
サブのおかず |
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たまねぎとしいたけのリヨネーズ
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4人分 |
15分以内 |
91kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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タアサイの干しえびいため
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4人分 |
15分以内 |
91kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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ほたて貝のにんにく焼き
おもてなしの前菜にもなります。貝殻で焼くとすてき。
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4人分 |
15分以内 |
91kcal |
洋風 |
サブのおかず |
