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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー
ジャンル 降順
種類
あいなめの木の芽焼き あいなめの木の芽焼き
春ならではの組み合わせ。木の芽をたっぷり使います。
4人分 15~30分 154kcal 和風 メインのおかず
あなごの照り焼き あなごの照り焼き
 
4人分 15~30分 215kcal 和風 メインのおかず
春色の炊き合わせ 春色の炊き合わせ
それぞれの素材の色と味を活かすように、別々に煮ます。やってみると、存外かんたん
4人分 30~60分 150kcal 和風 サブのおかず
彩りにぎりずし 彩りにぎりずし
外国のお客様にも好評。上等なお肉を奮発して。
4人分 60分以上 836kcal 和風 ごはん
新たまねぎと海藻のサラダ 新たまねぎと海藻のサラダ
たっぷりのたまねぎに、ミネラル豊富な海藻としらすをプラス
2人分 15分以内 148kcal 和風 サラダ
新たまねぎの酢みそおかかあえ 新たまねぎの酢みそおかかあえ
酢みその味がよく合います。お酒の肴にいかが
2人分 15分以内 72kcal 和風 サブのおかず
たけのこ二色揚げ たけのこ二色揚げ
たけのこをコロコロにきざんで、かき揚げ風に
2人分 15~30分 146kcal 和風 サブのおかず
たけのこかか煮 たけのこかか煮
歯切れのよいたけのこに、香ばしいけずりかつおがおいしい
2人分 15分以内 69kcal 和風 サブのおかず
たけのこごはん たけのこごはん
たけのこに木の芽を添えて、春らしさ満点のごはんです
2人分 60分以上 508kcal 和風 ごはん
オーブン茶碗蒸し オーブン茶碗蒸し
焼いて仕上げる変わり茶碗蒸し。あんをかけてあつあつをどうぞ
2人分 30~60分 249kcal 和風 メインのおかず
たいかぶら たいかぶら
たいのだしが、かぶにしみこみます。たっぷりのゆずで香りよく
2人分 30~60分 167kcal 和風 メインのおかず
カッテージチーズあえ カッテージチーズあえ
低カロリーの組み合わせで作るヘルシー料理
2人分 15分以内 68kcal 和風 サブのおかず
めんたいこいため めんたいこいため
おべんとうのおかずにも、酒の肴にもぴったり
2人分 15分以内 42kcal 和風 サブのおかず
しらたきと牛肉のいため煮 しらたきと牛肉のいため煮
定番の甘から味で、副菜向きのおかず
2人分 15分以内 238kcal 和風 サブのおかず
おやつぎょうざ(さつまいも) おやつぎょうざ(さつまいも)
 
4人分 15~30分 141kcal 和風 デザート&ドリンク
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