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レシピ名 |
人数 |
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ポテトケースグラタン 皮がおいしい
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2人分 |
30~60分 |
232kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ひき肉ののり巻き 切り口の彩りと形がかわいい
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2人分 |
15~30分 |
232kcal |
和風 |
メインのおかず |
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わかさぎのエスカベーシュ 作りおきのおかずにも、酒の肴にも
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2人分 |
15~30分 |
232kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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回鍋肉(ホイコーロー) 作ってかんたん、食べて満足。キャベツNo1のおかず
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2人分 |
15~30分 |
232kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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牛肉とにんにくの芽のかき油いため 終始、強火でいためるのがコツ
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4人分 |
15分以内 |
232kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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さんまのうざく風 「うざく」のさんま版。うなぎも脱帽のおいしさです。
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- |
15分以内 |
233kcal |
和風 |
サブのおかず |
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すずきのポワレ 手軽な切り身魚を使って。くたっとしたトマトと一緒に食べるとおいしい。
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2人分 |
15分以内 |
233kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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白身魚の中華蒸し オイスターソースで味をつけて、電子レンジでチン!
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4人分 |
15~30分 |
233kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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かぼちゃのマッシュサラダ ポッタリした食感がおいしく、ナッツがアクセント
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2人分 |
15分以内 |
233kcal |
洋風 |
サラダ |
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パスタと大豆の梅風味サラダ 意外に思える組み合わせも、食べると、あとをひくおいしさ
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4人分 |
15~30分 |
233kcal |
洋風 |
サラダ |
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アクア・パッツア アクア・パッツァとはイタリアの魚の蒸し料理のこと。フライパンひとつで作れるかんたんメニュー。
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4人分 |
15~30分 |
233kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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水ぎょうざの火鍋仕立て 火鍋は中国の寄せ鍋のこと。ぎょうざを入れ、ピリ辛のたれにアレンジ
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4人分 |
15~30分 |
233kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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チーズクリーム
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4人分 |
60分以上 |
233kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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かぼちゃのカレー風味
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2人分 |
15~30分 |
233kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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じゃがいもと枝豆の蒸し煮
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4人分 |
30~60分 |
233kcal |
洋風 |
サブのおかず |