さんまのうざく風レシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	さんまのうざく風「うざく」のさんま版。うなぎも脱帽のおいしさです。
	調理時間：15分以内カロリー：233kcal 掲載書籍：月刊ベターホーム誌2012年9月

1	きゅうりは小口切りにし、塩をふってもみ、５分ほどおく。

2	ボールにさんまを汁気をきって入れ、ひと口大にほぐす。水気をしぼったきゅうり、酢を加えて混ぜる。器に盛り、さんしょうをふる。

メモ:

カロリーは全量の値。

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