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レシピ名 |
人数 |
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ソーセージのタンドリー風
つまみにも朝食にも。すぐ作れます
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2人分 |
15～30分 |
307kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ウィンナーとポテトのミルク煮
仕上げにチーズをのせて焼きあげます
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2人分 |
15～30分 |
444kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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フランクフルトと豆のポトフ
コンソメ味の煮こみはソーセージ料理の定番
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2人分 |
15～30分 |
275kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ラムチョップのバーベキュー味ソテー
こげやすいので、表面だけ焼き、仕上げはレンジで
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2人分 |
30～60分 |
390kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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鴨のオレンジソース
相性のよい組み合わせで、フランス料理風
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2人分 |
15～30分 |
402kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ドライカレー
まとめて作っておけば、ランチにも活用できます
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2人分 |
30～60分 |
684kcal |
洋風 |
ごはん |
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ミートソーススパゲティ
ミートソースは、まとめて作っておいても重宝します
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2人分 |
30～60分 |
630kcal |
洋風 |
めん類 |
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ミニロールキャベツ
ミニサイズで、キャベツが大きくなくても作れます。レモンの風味でさっぱり
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4人分 |
30～60分 |
244kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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グリーンメンチカツ
チーズを包んだ、パセリ入りメンチカツ。肉は、練らない程度でまとめ、ソフトに仕上げます
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2人分 |
15～30分 |
506kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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フライパン焼きミートローフ
うずらの卵入り。２本作って、フライパンで蒸し焼きにします。
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4人分 |
30～60分 |
296kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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パプリカのハンバーグ詰め
野菜の栄養もプラスします
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2人分 |
15～30分 |
500kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ハンバーググラタン
混ぜてチンするだけのかんたんソースをかけて焼きます
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2人分 |
30～60分 |
571kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ハンバーグ
人気の定番は、サイズも自在で、冷凍保存もきく便利な料理
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2人分 |
30～60分 |
447kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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とり肉のホワイトシチュー
たまねぎをいためて作るホワイトソースは作りやすい
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2人分 |
15～30分 |
555kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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とり肉のトマト煮
短時間に煮あがるので大助かり。キャベツもたっぷり食べられます
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2人分 |
15～30分 |
309kcal |
洋風 |
メインのおかず |
