|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
ロメインレタスサラダ レタスをバリバリと豪快に食べる方法
|
2人分 |
15分以内 |
96kcal |
洋風 |
サラダ |
 |
シーザーサラダ レタス類が複数あると楽しい
|
2人分 |
15分以内 |
139kcal |
洋風 |
サラダ |
 |
レタスのスープ レタスは最後に入れます
|
2人分 |
15分以内 |
84kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
 |
ほうれんそうサラダ サラダ用はアクが少ない品種です
|
2人分 |
15分以内 |
102kcal |
洋風 |
サラダ |
 |
ブロッコリーのめんたいマヨネーズサラダ ゆで野菜によく合うソースをかけて
|
2人分 |
15分以内 |
147kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
イタリア風焼きピーマン 焼いた皮をむきとると、身は甘くなっています。
|
2人分 |
15分以内 |
137kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
にんにくの芽とほたてのバター焼き 食べる直前にいためてバターの香りよく
|
2人分 |
15分以内 |
125kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
ミニトマトとモッツァレラのサラダ イタリアのトマト産地の名物料理をアレンジ
|
2人分 |
15~30分 |
213kcal |
洋風 |
サラダ |
 |
トマトのシロップ漬け 冷やしておいしい。デザートや副菜に。
|
2人分 |
15~30分 |
117kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
トマトの冷製サラダ シンプルでおいしい。旬のトマトなら格別。
|
2人分 |
15~30分 |
99kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
コーンポテトサラダ お弁当にも使えるかんたんポテトサラダ
|
2人分 |
15~30分 |
209kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
セロリとたこのマリネ 野菜の歯ざわりをいかします。
|
2人分 |
15分以内 |
139kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
ズッキーニのフライパン焼き ズッキーニはよくつけあわせにしますが、サラダ仕立てで。
|
2人分 |
15分以内 |
97kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
新じゃがのハーブバター煮 春のハーブの香りをアクセントにして。
|
2人分 |
15~30分 |
159kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
豆入りポテトサラダ パンによく合う、さっぱりサラダ
|
2人分 |
15分以内 |
258kcal |
洋風 |
サラダ |