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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー
ジャンル 降順
種類
チーズ風味のパネソテー チーズ風味のパネソテー
肉が薄いのですぐに揚がります。
2人分 15~30分 378kcal 洋風 メインのおかず
牛肉ロール 牛肉ロール
こんなごちそうも、巻くものしだいで、スピードアップ
2人分 15分以内 440kcal 洋風 メインのおかず
牛肉のマリネサラダ 牛肉のマリネサラダ
さっぱりしていて、いくらでも食べられそう
2人分 15分以内 386kcal 洋風 メインのおかず
牛肉と野菜のクリーム煮 牛肉と野菜のクリーム煮
 
2人分 15~30分 399kcal 洋風 メインのおかず
牛肉のソテー ワインソース 牛肉のソテー ワインソース
肉を焼いたフライパンで作るソースはうまみたっぷり
2人分 15分以内 478kcal 洋風 メインのおかず
牛肉のソテー まいたけソース 牛肉のソテー まいたけソース
さっと焼いただけの肉も、ソースしだいでごちそうに変身
2人分 15分以内 496kcal 洋風 メインのおかず
串焼きピカタ 串焼きピカタ
卵をくぐらせるので、とってもやわらかくて、ジューシーな焼き上がり。いつものしゃぶしゃぶ肉も違った形で楽しめます。
2人分 15~30分 368kcal 洋風 メインのおかず
豚ヒレ肉とじゃがいもの重ね煮 豚ヒレ肉とじゃがいもの重ね煮
仕上げに生クリームを加えるとクリームシチュー風になります
2人分 15分以内 402kcal 洋風 メインのおかず
ポークのマスタードソテー ポークのマスタードソテー
マスタードの酸味と生クリームのやさしさがマッチしたソースが自慢
2人分 15分以内 506kcal 洋風 メインのおかず
ポークのパイナップルソテー ポークのパイナップルソテー
甘酢っぱいパイナップルと豚肉は、相性のよい組み合わせ
2人分 15分以内 406kcal 洋風 メインのおかず
ポークのガーリックソテー ポークのガーリックソテー
 
2人分 15分以内 486kcal 洋風 メインのおかず
ポークのハーブソテー ポークのハーブソテー
おしゃれで、豪華に見えますが、作り方はいたってかんたん
2人分 15分以内 482kcal 洋風 メインのおかず
ささみのチーズ蒸し ささみのチーズ蒸し
 
2人分 15分以内 226kcal 洋風 メインのおかず
とりのトマト煮 とりのトマト煮
シチュー風ですが、材料をトマトの水煮でさっと煮るだけ
2人分 15~30分 346kcal 洋風 メインのおかず
とりときのこのカレー風味 とりときのこのカレー風味
生クリームを入れてさっと煮るだけのかんたんクリーム煮
2人分 15分以内 440kcal 洋風 メインのおかず
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