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レシピ名 |
人数 |
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ピーマンと卵のスープ 中華味にもよく合います。
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2人分 |
15分以内 |
148kcal |
中華風 |
汁物、スープ |
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ガーリックトースト
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4人分 |
15分以内 |
148kcal |
洋風 |
その他 |
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豆とれんこんのサラダ
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2人分 |
15分以内 |
148kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ポテトのにんにく風味
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2人分 |
15分以内 |
148kcal |
和風 |
サブのおかず |
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カステラ はちみつの甘い香りがなんともいえません。特別な型がなくても作れるのが魅力
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5人分 |
30~60分 |
148kcal |
和風 |
デザート&ドリンク |
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モッツァレラとトマトのサラダ
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4人分 |
15分以内 |
148kcal |
洋風 |
サラダ |
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かぶとしめじのサラダ
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4人分 |
15分以内 |
148kcal |
和風 |
サラダ |
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にんじんとこんにゃくのチーズあえ
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4人分 |
15~30分 |
148kcal |
和風 |
サブのおかず |
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じゃことにんじんのごまドレッシング
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4人分 |
15分以内 |
148kcal |
和風 |
サブのおかず |
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きんかんの洋酒煮
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4人分 |
15~30分 |
148kcal |
和風 |
デザート&ドリンク |
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じゃがいものめんたいあえ 調味料がいりません
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2人分 |
15分以内 |
148kcal |
その他 |
サブのおかず |
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みつばの卵とじ 朝のひと皿にもなるかんたん料理
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2人分 |
15分以内 |
148kcal |
和風 |
サブのおかず |
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オクラのいため煮 オクラのとろみが煮汁にコクを出します
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2人分 |
15分以内 |
148kcal |
和風 |
サブのおかず |
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新じゃがの揚げ煮 水分の多い新じゃがならではの味わい。揚げてから煮るのでコクがあります。
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4人分 |
15~30分 |
148kcal |
和風 |
メインのおかず |
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おから煮 食物繊維が豊富なおふくろ味。めんつゆを使えば味付けも手軽。
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2人分 |
15分以内 |
149kcal |
和風 |
サブのおかず |
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