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レシピ名 |
人数 |
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スパイシーピラフ とうがらしを除くタイミングで辛さを調節できます
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2人分 |
60分以上 |
578kcal |
洋風 |
ごはん |
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えびとほたてのドリア クリーミーな味は、大人も子どもも大好き
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2人分 |
30~60分 |
672kcal |
洋風 |
ごはん |
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かにとレタスのチャーハン シャキシャキのレタスがアクセントです
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2人分 |
15分以内 |
526kcal |
中華風 |
ごはん |
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きのこのハッシュドビーフ お酒がにがてなら、ワインをひかえて水にかえます
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2人分 |
15~30分 |
755kcal |
洋風 |
ごはん |
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とろ-りオムライス 半熟卵とチキンライスは相性ぴったり
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2人分 |
15~30分 |
952kcal |
洋風 |
ごはん |
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いかのトマトソースライス やさしいトマト味。サフランライスも鍋でかんたんに
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2人分 |
60分以上 |
578kcal |
洋風 |
ごはん |
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洋風栗ごはん 豚肉のコクが加わった、ボリューム満点の栗ごはん
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2人分 |
60分以上 |
584kcal |
洋風 |
ごはん |
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ピーマンのピリ辛いため 赤ピーマンひとつで、華やかに
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2人分 |
15分以内 |
312kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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赤ピーマンのゼリー これがピーマン?と驚くおいしさ
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6人分 |
60分以上 |
36kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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ピーマンのマリネ とろりと、甘さもほんのり
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2人分 |
30~60分 |
176kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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スペイン風オムレツ 具だくさんを楽しむ
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2人分 |
15~30分 |
280kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ピーマンの煮びたし 和風にも
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2人分 |
15分以内 |
40kcal |
和風 |
サブのおかず |
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豆のソテー 手軽でカラフル
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4人分 |
15分以内 |
223kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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豆のマリネ マリネは豆と合う料理。サラダもおすすめです
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4人分 |
60分以上 |
295kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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呉汁 大豆をすりつぶしたものが呉。滋養いっぱい
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4人分 |
60分以上 |
124kcal |
和風 |
汁物、スープ |