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レシピ名 |
人数 |
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手羽元のこっくり煮
豚の角煮のような味つけに仕上げます。たっぷりのレタスを添えてどうぞ。
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4人分 |
15～30分 |
312kcal |
和風 |
メインのおかず |
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とりとカリフラワーの粒マスタード煮
ソースが多めにできるので、パスタやパンを添えて、ソースも残さず召し上がれ！
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4人分 |
15～30分 |
704kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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みそじゃが
みそのおかげで、うす味なのにうまみとコクがしっかり
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4人分 |
15～30分 |
338kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ベーコンじゃが
甘くないので、どんな献立にも合います
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4人分 |
15～30分 |
293kcal |
和風 |
メインのおかず |
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トマじゃが
肉じゃがをアレンジ。お子さんにも喜ばれる味付けです。
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4人分 |
30～60分 |
289kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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定番の肉じゃが
最初から全部鍋に入れて火にかけるだけ。
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4人分 |
15～30分 |
313kcal |
和風 |
メインのおかず |
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だいこん鍋
つくねは丸めずスプーンで落とすだけの簡単レシピ
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4人分 |
15～30分 |
184kcal |
和風 |
メインのおかず |
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だいこんと牛肉のこっくり煮
あめ色に煮えただいこんが食欲をさそって、目にもおいしい。
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4人分 |
30～60分 |
288kcal |
和風 |
メインのおかず |
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プリーツレタスの肉ソース
肉をいためて、熱々のところを野菜にジャッとかけるだけ。
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4人分 |
15分以内 |
262kcal |
その他 |
メインのおかず |
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えびととうふの中華いため
豆腐がメインのエビチリです。
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4人分 |
15～30分 |
272kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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アップルポークソテー
やわらかい仕上がりは、りんごとワインのおかげ？
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4人分 |
30～60分 |
401kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ポテトとひき肉のトマト風味
重ねて重ねて、野菜たっぷり！
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4人分 |
30～60分 |
485kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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キャベツのサワー焼き
キャベツはかさが減って、驚くほどたっぷり食べられます
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4人分 |
30～60分 |
448kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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はくさいと豚肉の重ね煮
水を入れずに作るのではくさいの甘味が引き出されておいしい
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4人分 |
15～30分 |
340kcal |
和風 |
メインのおかず |
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さけのムニエル アーモンドソース
すぐに作れて安上がり
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4人分 |
15～30分 |
394kcal |
洋風 |
メインのおかず |
