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ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 9161件中 2461 - 2475件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 キャベツとたけのこの煮びたし キャベツはさっと煮てとり出します。 2人分 15分以内 62kcal 和風 サブのおかず キャベツとスナップえんどうの梅じゃこあえ 梅の酸味と、キャベツの甘みがよく合います 2人分 15分以内 31kcal 和風 サブのおかず 香味野菜とキャベツの塩ダレあえ 熱したごま油で作る塩ダレであえます。 2人分 15分以内 64kcal 中華風 サブのおかず キャベツのステーキ くるみ中華あんかけ 肉の代わりにくるみを使った香ばしい中華あん。キャベツは弱火でじわじわ火を通すと、甘みが増します 2人分 15～30分 254kcal 中華風 サブのおかず 豆もやしのナムル 豆がかたいので、ゆで時間は長めに 2人分 15分以内 116kcal その他 サブのおかず もやしとエリンギのペペロンチーノ エリンギを好みのきのこに変えてもOK 2人分 15分以内 131kcal 洋風 サブのおかず もやしとキムチのチヂミ ちょっとおなかがすいたときにぴったり 2人分 15分以内 221kcal その他 サブのおかず もやしの塩いため 粉さんしょうがポイント。手早くシャキッと仕上げます 2人分 15分以内 88kcal 和風 サブのおかず にんじんとしらたきの明太子あえ 彩りがきれいで、ヘルシーな副菜です。２～３日もつのでまとめ作りしても 2人分 15分以内 58kcal 和風 サブのおかず かぶとほたての煮もの やさしい薄味で、旬のかぶを堪能しましょう。葉は最後に加えて色鮮やかに 2人分 15～30分 70kcal 和風 サブのおかず 砂肝のウスターソース煮 おつまみに 2人分 15～30分 97kcal 洋風 サブのおかず クレソンのおひたし クレソンは和風にも合います 2人分 15分以内 31kcal 和風 サブのおかず せりの卵とじ あとひと品というときに。懐かしい味わい 2人分 15分以内 120kcal 和風 サブのおかず キャベツのゆず茶あえ 「ゆず茶」はホットドリンクなど、冬場に活躍しますが、ついつい余らせがち。料理にもとり入れましょう。 9人分 15分以内 60kcal その他 サブのおかず ほうれんそうとえびの白あえ とうふはざっとくずすだけでＯＫ。えびが入ることで、満足感のあるひと品に 2人分 15～30分 113kcal 和風 サブのおかず << 前の15件 - 次の15件 >>

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