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レシピ名 |
人数 |
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ゆで豚のザーサイ風味 ザーサイの風味で食欲がでます
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2人分 |
15分以内 |
304kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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フィッシュ&チップス イギリス風スナック
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2人分 |
15~30分 |
304kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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牛肉とだいこんの煮もの だいこんも薄く切れば短時間で味がしみます。
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2人分 |
15~30分 |
303kcal |
和風 |
メインのおかず |
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みそ煮豚 かたまり肉が特売のときはぜひこれを。多めにできますが、お弁当やラーメンの具に、つまみにもと、ひっぱりだこです。
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3人分 |
60分以上 |
302kcal |
その他 |
メインのおかず |
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ピザどうふ 朝食にもぴったり
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2人分 |
15分以内 |
302kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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焼き油揚げのチーズおかか カリカリ油揚げに、とろ~りチーズ。
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- |
15分以内 |
300kcal |
和風 |
サブのおかず |
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うなぎの卵とじ そのままごはんにのせて、どんぶりにしてもおいしい
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4人分 |
15分以内 |
300kcal |
和風 |
メインのおかず |
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クリームチーズの包み揚げ くるみの代わりにドライのバジルも合います。包み方はお好みで
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2人分 |
15~30分 |
300kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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マーボーなす なすを一度揚げるので、こっくりとした深い味に
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2人分 |
15~30分 |
300kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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はまちとアボカドのサラダ 最高にスピーディなアボカドで、西海岸風サラダ。
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4人分 |
15分以内 |
300kcal |
和風 |
サラダ |
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えびとそら豆のマヨネーズいため マヨネーズのおいしさで中華料理をうす味に
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2人分 |
15分以内 |
298kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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カリフラワーのカレーフリット おやつやおつまみにぴったり!
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2人分 |
15分以内 |
298kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ぶりの七味おろし ピリ辛味に、やさしい味の甘酢だいこんがとてもよく合います
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2人分 |
15~30分 |
298kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ポテトぎょうざ ピリ辛味
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4人分 |
15~30分 |
298kcal |
その他 |
メインのおかず |
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レタスのサラダ
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1人分 |
15分以内 |
298kcal |
和風 |
サラダ |