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ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 9161件中 2236 - 2250件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 アスパラとえびのいためもの 元気のいいアスパラガスが手に入ったらぜひ。春の勢いを感じさせます。 2人分 15分以内 117kcal 中華風 メインのおかず うどの皮のきんぴら 斜めに切ることで、繊維が切れて筋ばりません。 2人分 15分以内 63kcal 和風 サブのおかず うどと生麩の含め煮 煮たあとにそのままおいて味を含ませるのがコツです。 2人分 15分以内 166kcal 和風 サブのおかず うどとささみのマヨネーズあえ ゆずこしょうが入ると、味のアクセントになります。 2人分 15分以内 164kcal 和風 サブのおかず うどの菜種あえ 甘酢のやさしい味で春の野菜をあえました。卵を菜の花に見立てて 2人分 15分以内 76kcal 和風 サブのおかず 菜の花とあさりのからしあえ 相性のよい春の出会いものをあえました。 2人分 15分以内 29kcal 和風 サブのおかず 菜の花と桜えびのあえもの 桜えびが味を出し、菜の花のほろにがさをひきたてます。 2人分 15分以内 28kcal 和風 サブのおかず こごみのくるみあえ 天ぷら、おひたし、あえもの。早春の山菜はシンプルに食べる。 2人分 15分以内 122kcal 和風 サブのおかず たらの芽のみそいため たらの芽はえぐ味も少なく、山菜の中では手軽に扱えます。 2人分 15分以内 168kcal 和風 サブのおかず たこの梅ドレッシング 梅肉でさっぱり。たこをあえて小鉢に盛っても 2人分 15分以内 117kcal 和風 サブのおかず なすたこ揚げのピリ辛だれ 作りたても、味がしみてからもおいしい。 2人分 15分以内 240kcal 中華風 メインのおかず たこときゅうりの中華サラダ 和風の酢のもの同様、食卓の定番になります。 2人分 15分以内 118kcal 中華風 サラダ たちうおのソテーバジル風味 庭のバジルも茂るころ。おいしいソースが作れます。 2人分 15分以内 326kcal 洋風 メインのおかず たちうおのねぎ辛ソース 辛みのきいたソースも同じフライパンで作ります。 2人分 15分以内 298kcal 中華風 メインのおかず うなぎどうふ レンジでチン、魚くさくないから不思議です。夏バテ防止に。 2人分 15分以内 274kcal 和風 メインのおかず << 前の15件 - 次の15件 >>

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