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レシピ名 |
人数 |
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かぼちゃのマヨネーズあえ 子どもにも喜ばれる、カレー味です。
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2人分 |
15分以内 |
155kcal |
洋風 |
サラダ |
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スイートマリネ 箸休めに、もう一品野菜がほしいときにと大活躍
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2人分 |
15分以内 |
142kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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豆とれんこんのサラダ
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2人分 |
15分以内 |
148kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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かぼちゃとさつまいものサラダ
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2人分 |
15分以内 |
272kcal |
洋風 |
サラダ |
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牛肉ロール こんなごちそうも、巻くものしだいで、スピードアップ
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2人分 |
15分以内 |
440kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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とりのスパイス揚げ ふつうのから揚げとはひと味ちがう、スパイシーな味が人気。
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2人分 |
15~30分 |
476kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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とりのハーブロースト パリッと焼けた皮とハーブの香りが抜群のおいしさ。
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6人分 |
30~60分 |
235kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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とり肉のマーマレード煮 かんたん・安い・おいしいと3拍子そろったおかずです。冷めてもおいしい
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6人分 |
30~60分 |
209kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ホットドッグ 朝ごはんに。たっぷりのキャベツを添えて
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2人分 |
15分以内 |
286kcal |
洋風 |
その他 |
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塩豚とじゃがいものソテー 塩豚のアレンジ料理
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4人分 |
15~30分 |
467kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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変わり五目ずし チャーハンみたいですが味はおすし。
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2人分 |
15~30分 |
640kcal |
洋風 |
ごはん |
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お楽しみハンバーグ ハンバーグを切ると、中からソーセージとチーズ。
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2人分 |
15~30分 |
504kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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洋風五目豆 大豆の水煮缶詰を使えばかんたんです。
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- |
15~30分 |
150kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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とりもも肉のスパイス焼き 子どもたちが大好きなメニューです。
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4人分 |
15~30分 |
321kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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とりもも肉のヨーグルト焼き ターメリックライスを添えれば、見た目も華やかになり、おもてなしにも使えます。ごはんにバターを混ぜるだけのバターライスでも充分おいしい
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4人分 |
30~60分 |
571kcal |
洋風 |
メインのおかず |