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レシピ名 |
人数 |
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とりレバーの酢じょうゆいため レバーのくさみも酢でやわらぎます
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2人分 |
15分以内 |
184kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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じゃがいもの酢ソテー 酢がシャッキリ感を引き出します
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2人分 |
15分以内 |
170kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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牛肉のラビゴットソース フレンチドレッシングに香味の素材を加えてひとくふう
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2人分 |
15分以内 |
528kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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いかの四川風ソースがけ ピリリと辛い四川風ソースは、くせになるおいしさ
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4人分 |
15~30分 |
129kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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キャベツのころころコロッケ キャベツがたっぷり食べられる、あっさり味のコロッケです。
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4人分 |
15~30分 |
260kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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豚肉の野菜巻き みそ風味 しそとえのきでさっぱりと。お箸がすすむ夏向きおかず
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4人分 |
15~30分 |
236kcal |
和風 |
メインのおかず |
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いさきのグリル ガーリックオイル シンプルな味つけで、旬のいさきのおいしさをいかします
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4人分 |
15~30分 |
278kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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とうふとなすの揚げだし
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4人分 |
30~60分 |
316kcal |
和風 |
メインのおかず |
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柳川鍋
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4人分 |
15~30分 |
269kcal |
和風 |
メインのおかず |
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うなぎの卵とじ そのままごはんにのせて、どんぶりにしてもおいしい
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4人分 |
15分以内 |
300kcal |
和風 |
メインのおかず |
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とりとカシューナッツのいためもの カシューナッツと肉を別にいためるのが、おいしく仕上げるコツ
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4人分 |
15~30分 |
414kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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かじきのソテー ラタトゥイユ添え 野菜の甘みとかじきがよく合います。ちょっとしたおもてなしにも
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4人分 |
15~30分 |
265kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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和風ステーキ しょうゆソースが肉のうまみを引きたてます
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4人分 |
15~30分 |
488kcal |
和風 |
メインのおかず |
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中華おこげ
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4人分 |
15~30分 |
500kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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さわらの中国風レンジ蒸し 旬のさわらを使った、忙しい日に助かる一品
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4人分 |
15~30分 |
231kcal |
中華風 |
メインのおかず |