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レシピ名 |
人数 |
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豆入り秋の炊きこみごはん きのこのうま味と豆の食感がたまらないおいしさ。
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4人分 |
15~30分 |
373kcal |
和風 |
ごはん |
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ズッキーニとチーズの牛肉巻き揚げ 揚げものは、少なめの油で焼くように揚げる「揚げ焼き」で手軽に。牛肉に、食感のよいズッキーニとチーズがからんで美味です。
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2人分 |
15分以内 |
373kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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さんまの焼きびたし 秋野菜添え 秋ならではの味わいが楽しめる一品。魚は、いわしでもおいしく作れます
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4人分 |
15~30分 |
373kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ひき肉とはるさめのいためもの ごはんによく合うピリ辛味
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2人分 |
15分以内 |
373kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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とり肉のホワイトスープ鍋 キッチンで仕上げるおかず鍋
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4人分 |
30~60分 |
373kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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豚肉の生揚げロール レンジ料理とは思えない仕上がりです
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2人分 |
15分以内 |
373kcal |
和風 |
メインのおかず |
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とりと栗、さといもの煮物
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4人分 |
60分以上 |
373kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ツナたまご 半熟に仕上げるとおいしい。でも、お弁当に入れるなら、卵にしっかり火を通しましょう。
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- |
15分以内 |
372kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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豚肉ときゅうりのザーサイ炒め ザーサイのうま味で、ごはんがすすむ。
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2人分 |
15分以内 |
372kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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にんじんピラフ にんじん嫌いの子にもぜひお試しを
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4人分 |
60分以上 |
372kcal |
洋風 |
ごはん |
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さんまのチーズ焼き さんまを香ばしく焼いて、チーズと一緒に蒸しやきに
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4人分 |
15~30分 |
372kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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さけと根菜のみそ鍋 根菜たっぷりで体もあたたまります
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2人分 |
15~30分 |
372kcal |
和風 |
メインのおかず |
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おしゃれ酢豚
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2人分 |
15~30分 |
372kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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プルコギ 専用の鍋がなくてもだいじょうぶ。にんにくやコチュジャン、ごまが入ったたれが、おいしさの秘けつです。肉にしっかりもみこんでおくと、舌ざわりがなめらか、ジューシーに仕上がります。
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2人分 |
15~30分 |
372kcal |
その他 |
メインのおかず |
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秋の炊きこみごはん 市販のなめたけ1びんを使って
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4人分 |
60分以上 |
372kcal |
和風 |
ごはん |