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レシピ名 |
人数 |
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きのこのおろしあえ きのこと煮汁を一緒に加熱1分半
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2人分 |
15分以内 |
43kcal |
和風 |
サブのおかず |
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アスパラガスのごまあえ シンプルな材料で、手早くかんたん
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2人分 |
15分以内 |
42kcal |
和風 |
サブのおかず |
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えびともやしのカレー風味 フッ素樹脂加工のフライパンで、油を使わずにいためます。
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2人分 |
15分以内 |
42kcal |
その他 |
サブのおかず |
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長いもときゅうりの甘酢漬け ゆでてほっくりさせた長いもで、ひと味違ったあえものを
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4人分 |
15分以内 |
42kcal |
和風 |
サブのおかず |
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こまつなのじゃこあえ
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4人分 |
15分以内 |
42kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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エシャロットのめんたいこあえ
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4人分 |
15分以内 |
42kcal |
和風 |
サブのおかず |
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めんたいこいため おべんとうのおかずにも、酒の肴にもぴったり
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2人分 |
15分以内 |
42kcal |
和風 |
サブのおかず |
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水菜の煮びたし 食べたいときにすぐに作れます。シャキシャキ感がおいしい
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2人分 |
15分以内 |
42kcal |
和風 |
サブのおかず |
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新たまねぎといかくんの酢じょうゆ 新たまねぎは生でそのまま食べるのがなにより美味。春から夏にかけて。
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2人分 |
15分以内 |
42kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ごぼうチップス おつまみのほか、サラダのトッピングや、カレー、煮魚の添えに。
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2人分 |
15分以内 |
42kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ベーコン巻き かんたんおつまみに
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4人分 |
15分以内 |
42kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ねぎの焼きびたし
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1人分 |
15分以内 |
42kcal |
和風 |
サブのおかず |
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なすの焼きびたし
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1人分 |
15分以内 |
42kcal |
和風 |
サブのおかず |
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もやしとみつばのごま酢あえ もやしを熱湯につけてシャッキリ仕上げます
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2人分 |
15分以内 |
42kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ほうれんそうと長いものおひたし 汁気たっぷりで食べやすい
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2人分 |
15~30分 |
42kcal |
和風 |
サブのおかず |