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レシピ名 |
人数 |
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キャベツのサワー焼き
キャベツはかさが減って、驚くほどたっぷり食べられます
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4人分 |
30～60分 |
448kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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とりもも肉のガーリック焼き
味付けは塩、こしょう、それにたっぷりのにんにくだけ
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4人分 |
30～60分 |
471kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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カリカリから揚げ
みんな大好き、鳥のから揚げ。
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4人分 |
30～60分 |
399kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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にこにこハンバーグのお子様ランチ
誕生日や子どものお祝いにぴったり。
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2人分 |
30～60分 |
494kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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とりもも肉のロースト
にんにくの香りがきいたローストチキン。つけあわせも一緒に焼きます。
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4人分 |
30～60分 |
505kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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はりはり鍋
水菜を使った代表的な料理。「はりはり」は水菜の食感を表しているので、煮過ぎず、シャキシャキとした食感を楽しみます。
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4人分 |
30～60分 |
375kcal |
和風 |
メインのおかず |
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紅茶豚
材料を合わせて煮るだけ。火にかけておくだけで手間はかかっていないのに、立派に見えます。
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4人分 |
30～60分 |
224kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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スタッフドピーマン
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4人分 |
30～60分 |
180kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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春野菜のチーズドリア
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4人分 |
30～60分 |
374kcal |
洋風 |
ごはん |
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多国籍キッシュ
ふだんの素材で無国籍料理
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8人分 |
30～60分 |
227kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ムサカ（ギリシャ風なすの重ね焼き）
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6人分 |
30～60分 |
278kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ベークドマッシュポテト
表はこんがり、口当たりはなめらか
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4人分 |
30～60分 |
272kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ラムチョップのバーベキュー味ソテー
こげやすいので、表面だけ焼き、仕上げはレンジで
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2人分 |
30～60分 |
390kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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豚肉といちじくの赤ワイン煮
ドライフルーツの甘味と、ワインなどの酸味が絶妙です
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4人分 |
30～60分 |
384kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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醤肉（ジャンロー）
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4人分 |
30～60分 |
343kcal |
中華風 |
メインのおかず |
