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レシピ名 |
人数 |
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とりのソテー クリームソース
マスタードで変化をつけたソースをたっぷりからめて
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4人分 |
15～30分 |
394kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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牛ヒレ肉のソテー、リゾット添え
おしゃれなイタリアン
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4人分 |
30～60分 |
394kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ゆで卵入りミートローフ
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4人分 |
30～60分 |
394kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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彩りそば
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6人分 |
30～60分 |
396kcal |
和風 |
めん類 |
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オーブン釜めし
オーブンで人数分が一度にできる熱々釜飯。
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6人分 |
60分以上 |
396kcal |
和風 |
ごはん |
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夏野菜のオリーブ風味焼き
オーブンで焼くことで、野菜の甘みがぎゅっと凝縮されます。
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2人分 |
15～30分 |
396kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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吹き寄せごはん
ごはんもホットプレートでかんたんに炊けます。
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6人分 |
60分以上 |
397kcal |
和風 |
ごはん |
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ほたてとたこのちらしずし
魚介はレモンでマリネし、さわやかな風味に。キウイの甘酸っぱさと、紅しょうがの辛味が、ちょうどいいアクセントになります。
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4人分 |
30～60分 |
398kcal |
洋風 |
ごはん |
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中国風さしみ
手間がかからず、見栄えがして、しかもおいしい
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4人分 |
15～30分 |
398kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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かきのパエリア風
かきの風味たっぷり。ごはんが香ばしく炊ける土鍋だから、パエリア鍋がなくてもおいしくできあがります。
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4人分 |
30～60分 |
399kcal |
洋風 |
ごはん |
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たいのそぼろごはん
ほのかな甘味のそぼろごはんは、おべんとうにも向きます
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4人分 |
15～30分 |
399kcal |
和風 |
ごはん |
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とり肉のはすの葉包み
健康で美しくなる薬膳料理
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4人分 |
60分以上 |
399kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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牛肉と野菜のクリーム煮
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2人分 |
15～30分 |
399kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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カリカリから揚げ
みんな大好き、鳥のから揚げ。
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4人分 |
30～60分 |
399kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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なすとポテトの重ね焼き
グリルかオーブントースターで５分ほど焼いても。
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2人分 |
15～30分 |
400kcal |
洋風 |
メインのおかず |
