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レシピ名 |
人数 |
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ステーキ肉deいためもの たっぷりのあらびきこしょうが味の決め手
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2人分 |
15分以内 |
416kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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豆苗と豚肉のいためもの 洗うのも、切るのもラクな素材ばかりのいためもの
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2人分 |
15分以内 |
370kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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なすときゅうりのいためもの 少々鮮度の落ちた野菜でも、充分おいしく作れます
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2人分 |
15~30分 |
358kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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にんにく風味のしょうが焼き
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2人分 |
15分以内 |
363kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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冷やしわんたん きゅうりがこのわんたんの主役。さわやかな食感でいくらでも食べられます。
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2人分 |
15分以内 |
204kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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中国風なます くらげのコリコリした歯ごたえが人気です。酒の肴にも
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6人分 |
15~30分 |
40kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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牛乳ゼリーの杏仁豆腐風 大きな器で作ると、人数が多少増えてもだいじょうぶ。
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8人分 |
60分以上 |
85kcal |
中華風 |
デザート&ドリンク |
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混ぜるだけサラダ みんなが揃ってから、混ぜてみせると喜んでもらえます
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8人分 |
15~30分 |
151kcal |
中華風 |
サラダ |
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手羽先の中国風 持ち寄りパーティ-にも
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6人分 |
15~30分 |
139kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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肉だんごの酢豚風 肉だんごを使って。ふつうの酢豚よりやわらかいので、お年寄りにも喜ばれます
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4人分 |
15~30分 |
343kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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肉だんごの甘酢あんかけ 揚げたてのカリッとしたところがおいしい。でも多めに作って冷凍しておいても便利です
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- |
30~60分 |
330kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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中国風ミートソース 豆板醤を加えた中国風ミートソースを青菜にかけていただきます。
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4人分 |
15分以内 |
191kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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オーブン焼き豚 オーブンに入れたらあとは手間いらず
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4人分 |
15~30分 |
253kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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煮豚チャーハン 煮豚を使った香りのよいチャーハン
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4人分 |
15分以内 |
319kcal |
中華風 |
ごはん |
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塩豚のころころサラダ 塩豚の歯ごたえがおいしいサラダです
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4人分 |
15分以内 |
164kcal |
中華風 |
サブのおかず |