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ベターホーム協会 HOMEページ

 テーマ条件:酒の肴にピッタリ

 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
1764件中 1381 - 1395件を表示しています。
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー 降順
ジャンル
種類
こまつなのじゃこいため こまつなのじゃこいため
カルシウムが多くとれます。一品たりないときにも便利
2人分 15分以内 60kcal 中華風 サブのおかず
ズッキーニのから揚げ ズッキーニのから揚げ
 
4人分 15分以内 60kcal 洋風 サブのおかず
じゃことにらのあえもの じゃことにらのあえもの
 
1人分 15分以内 60kcal 中華風 サブのおかず
キャベツ巻き キャベツ巻き
レンジ加熱のキャベツは甘くておいしい
2人分 15分以内 60kcal 中華風 サブのおかず
キャベツのピリピリあえ キャベツのピリピリあえ
 
4人分 15分以内 60kcal 和風 サブのおかず
あおやぎのぬた あおやぎのぬた
葉ねぎは万能ねぎ、わけぎなどでも
2人分 15分以内 59kcal 和風 サブのおかず
万能ねぎのナムル 万能ねぎのナムル
鮮やかな緑で元気になれる。
- 15分以内 59kcal その他 サブのおかず
しょうがのつくだ煮 しょうがのつくだ煮
ごはんによく合う常備菜です。
- 15分以内 59kcal 和風 サブのおかず
えびのにんにく風味 えびのにんにく風味
えびは、はさみで背側と腹側の両方から切り込みを入れると、楽に切れます。
4人分 15~30分 59kcal 中華風 サブのおかず
トマトのオードブルサラダ トマトのオードブルサラダ
 
4人分 15分以内 59kcal 洋風 サブのおかず
さやいんげんのチーズあえ さやいんげんのチーズあえ
 
4人分 15分以内 59kcal 和風 サブのおかず
ズッキーニのナムル ズッキーニのナムル
歯ごたえは、きゅうりとなすの中間くらい。
2人分 15分以内 59kcal その他 サブのおかず
長いもとかにのぽん酢しょうゆあえ 長いもとかにのぽん酢しょうゆあえ
かに缶の汁はうま味たっぷり。残さず使いきりましょう。長いものとろみによくからみます
2人分 15分以内 58kcal 和風 サブのおかず
はくさいのナムル はくさいのナムル
アクがないので電子レンジ調理にも向きます。
2人分 15分以内 58kcal 中華風 サブのおかず
かきのピリ辛煮 かきのピリ辛煮
 
2人分 15分以内 58kcal 和風 サブのおかず
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