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万能ねぎのナムル

万能ねぎのナムル


鮮やかな緑で元気になれる。
調理時間:15分以内
カロリー:59kcal
掲載書籍:月刊ベターホーム誌2012年9月
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材料  
万能ねぎ   1束(100g)
A   
 すりごま   大さじ1/2
 しょうゆ   小さじ1
 ごま油   小さじ1/2
 一味とうがらし   少々
作り方
1 万能ねぎはさっとゆでて水にとり、水気をきる。3~4cm長さに切る。Aであえる。

メモ: カロリーは全量の値。

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