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レシピ名 |
人数 |
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ズッキーニのフライパン焼き ズッキーニはよくつけあわせにしますが、サラダ仕立てで。
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2人分 |
15分以内 |
97kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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しゅんぎくの白あえ しゅんぎくと相性のよい味です。
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2人分 |
15分以内 |
153kcal |
和風 |
サブのおかず |
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新じゃがのハーブバター煮 春のハーブの香りをアクセントにして。
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2人分 |
15~30分 |
159kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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新じゃがの揚げ煮 皮つきで丸ごと。揚げ煮でコクが出ます。
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2人分 |
15~30分 |
238kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ポテトサラダ 熱いうちに下味をつけるのがコツです
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2人分 |
15~30分 |
266kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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じゃがいもきんぴら 名脇役のセロリで、味がきまります。
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2人分 |
15分以内 |
182kcal |
和風 |
サブのおかず |
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じゃがいもの厚焼きオムレツ パンのおかずや、ワインの肴にも。
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2人分 |
15分以内 |
231kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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じゃがいものベーコンいため 油で揚げるようにいためてコクを出します。
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2人分 |
15~30分 |
367kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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じゃがいもの梅いため じゃがいもと梅だけでおいしい。
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2人分 |
15~30分 |
133kcal |
和風 |
サブのおかず |
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青とうがらしのみそいため 独特の青くささも、油でいためるとおいしくなるから不思議です。
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2人分 |
15分以内 |
105kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ししとうとじゃこのいため煮 独特の青くささも、油でいためるとおいしくなるから不思議です。
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2人分 |
15分以内 |
111kcal |
和風 |
サブのおかず |
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さやえんどうとえのきのおひたし 細かく切って味をよくからませます。
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2人分 |
15分以内 |
21kcal |
和風 |
サブのおかず |
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モロッコいんげんのかんたんいため モロッコいんげんはやわらかくて、ボリュームもあり。
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2人分 |
15分以内 |
119kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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さやいんげんのしょうがあえ かんたんな味つけが、よく合います。
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2人分 |
15分以内 |
22kcal |
和風 |
サブのおかず |
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つきいものごまあえ 少し余ったいもも使いきれます。
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2人分 |
15~30分 |
71kcal |
和風 |
サブのおかず |