|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
ミニトマトとモッツァレラのサラダ イタリアのトマト産地の名物料理をアレンジ
|
2人分 |
15~30分 |
213kcal |
洋風 |
サラダ |
 |
トマトのシロップ漬け 冷やしておいしい。デザートや副菜に。
|
2人分 |
15~30分 |
117kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
トマトの冷製サラダ シンプルでおいしい。旬のトマトなら格別。
|
2人分 |
15~30分 |
99kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
コーンポテトサラダ お弁当にも使えるかんたんポテトサラダ
|
2人分 |
15~30分 |
209kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
たけのこのかか煮 歯ざわりがよくておいしい、季節の味
|
2人分 |
15~30分 |
61kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
新じゃがのハーブバター煮 春のハーブの香りをアクセントにして。
|
2人分 |
15~30分 |
159kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
ハッシュドブラウンポテト いものでんぷんを利用してくっつけます
|
2人分 |
15~30分 |
236kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
じゃがいものベーコンいため 油で揚げるようにいためてコクを出します。
|
2人分 |
15~30分 |
367kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
じゃがいもの梅いため じゃがいもと梅だけでおいしい。
|
2人分 |
15~30分 |
133kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
さやいんげんとさつま揚げの煮もの いんげんが出盛る時期の副菜に。
|
2人分 |
15~30分 |
91kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
さつまいもの田舎煮 煮くずれてもおいしいおそうざい。
|
2人分 |
15~30分 |
147kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
さつまいものジュース煮 柑橘類のジュースで色つやよく煮えます。
|
2人分 |
15~30分 |
158kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
さつまいもサラダ ビタミンたっぷりで美肌効果もありそう
|
2人分 |
15~30分 |
237kcal |
洋風 |
サラダ |
 |
新キャベツのにんにくいため 春のキャベツならではの甘い味がたっぷり
|
2人分 |
15~30分 |
56kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
キャベツとりんごのサラダ キャベツの色を生かすために、緑と紫では下ごしらえを違えます。
|
2人分 |
15~30分 |
122kcal |
洋風 |
サラダ |