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レシピ名 |
人数 |
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モロッコいんげんのかんたんいため モロッコいんげんはやわらかくて、ボリュームもあり。
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2人分 |
15分以内 |
119kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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さやいんげんのしょうがあえ かんたんな味つけが、よく合います。
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2人分 |
15分以内 |
22kcal |
和風 |
サブのおかず |
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きぬかつぎ お月見のころにちょうど出回る小いもで。
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2人分 |
15分以内 |
100kcal |
和風 |
サブのおかず |
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こまつなとゆばのわさびあえ わさびが効いておいしい。
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2人分 |
15分以内 |
30kcal |
和風 |
サブのおかず |
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こまつなとさつま揚げの煮もの 青菜を手軽にたくさん食べられます。
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2人分 |
15分以内 |
61kcal |
和風 |
サブのおかず |
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柳川ごぼう ささがきの大きさはお好みで。
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2人分 |
15分以内 |
282kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ごぼうサラダ マヨネーズをさっぱり味にしました。
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2人分 |
15分以内 |
99kcal |
洋風 |
サラダ |
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ゴーヤのツナサラダ にが味がなじんで食べやすいサラダ
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2人分 |
15分以内 |
257kcal |
洋風 |
サラダ |
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ゴーヤの酢のもの ゴーヤは切る厚みで味が違います
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2人分 |
15分以内 |
20kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ゴーヤのピクルス ゴーヤは切る厚みで味が違います
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2人分 |
15分以内 |
48kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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きゅうりのナムル さっと加熱できゅうりの青くささがとれます
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2人分 |
15分以内 |
45kcal |
その他 |
サブのおかず |
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きゅうりのポリポリサラダ 歯ごたえのよい野菜を集めて
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2人分 |
15分以内 |
49kcal |
洋風 |
サラダ |
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きゅうりの浅漬け 香味野菜を効かせて
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2人分 |
15分以内 |
16kcal |
和風 |
サブのおかず |
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新キャベツの塩もみ 新キャベツの季節にはぜひ作りたい、みずみずしい一品。
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2人分 |
15分以内 |
30kcal |
和風 |
サブのおかず |
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まいたけの天ぷら シコシコの歯ざわりを堪能できます
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2人分 |
15分以内 |
160kcal |
和風 |
サブのおかず |