ゴーヤのツナサラダレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	ゴーヤのツナサラダにが味がなじんで食べやすいサラダ
	調理時間：15分以内カロリー：257kcal 掲載書籍：ベターホームの野菜料理

　〈2人分〉

1	ゴーヤは縦半分に切ってわたを除き、２ｍｍ幅の薄切りにします。塩をふって５～１０分おき、水気をしぼります。

2	ミニトマトは半分に切ります。ツナは油をきって、軽くほぐします。

3	Ａを混ぜて、（１）（２）をあえます。

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