|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
ゴーヤと肉のみそいため こっくり味でごはんに合います
|
2人分 |
15分以内 |
147kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
ゴーヤチャンプルー にが味を上手におかずにした沖縄の味
|
2人分 |
15~30分 |
276kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
青豆の翡翠煮 プチッとはじける旬の味
|
4人分 |
15~30分 |
28kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
グリーンピースごはん 年中あるとはいえ、春の季節のごはんは格別です
|
4人分 |
60分以上 |
291kcal |
和風 |
ごはん |
 |
栗ごはん むきたての栗はアクがあるので、水でさらしてから炊くのがコツです
|
4人分 |
60分以上 |
314kcal |
和風 |
ごはん |
 |
きゅうりとしらすの酢のもの 歯ざわりがおいしい、食卓の定番
|
2人分 |
15分以内 |
25kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
きゅうりの浅漬け 香味野菜を効かせて
|
2人分 |
15分以内 |
16kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
新キャベツの塩もみ 新キャベツの季節にはぜひ作りたい、みずみずしい一品。
|
2人分 |
15分以内 |
30kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
ひと口キャベツ お弁当から、酒の肴、おもてなしまで使えます。
|
2人分 |
15分以内 |
63kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
まつたけの吸いもの 最後に加えて、香りをいかしましょう
|
2人分 |
30~60分 |
125kcal |
和風 |
汁物、スープ |
 |
まつたけごはん 香りと味はきのこの王様
|
4人分 |
60分以上 |
280kcal |
和風 |
ごはん |
 |
まいたけの天ぷら シコシコの歯ざわりを堪能できます
|
2人分 |
15分以内 |
160kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
とうふのしめじあん 熱々のとうふにきのこあんをたっぷり
|
2人分 |
15分以内 |
118kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
しいたけの肉詰め かさの大きなものを見つけたらこれ
|
2人分 |
15~30分 |
184kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
なめこおろし かんたんで消化にもよい小鉢
|
2人分 |
15分以内 |
23kcal |
和風 |
サブのおかず |