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レシピ名 |
人数 |
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フレッシュトマトソースのパスタ マカロニなど、ほかのショートパスタでも
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2人分 |
15~30分 |
422kcal |
洋風 |
めん類 |
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うなとろそうめん 夏の味覚の代表格・うなぎに、ねばねばとろとろのヘルシー素材を組み合わせました。手づくりめんつゆをたっぷりかけてどうぞ
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4人分 |
15~30分 |
512kcal |
和風 |
めん類 |
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きゅうりとたこの冷製パスタ すりおろして、初夏のおしゃれな前菜に
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2人分 |
15~30分 |
340kcal |
洋風 |
めん類 |
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春野菜のクリームパスタ やさしい、ほっとする味のパスタ料理。ホワイトソースは電子レンジで手軽に作ります。
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4人分 |
15~30分 |
400kcal |
洋風 |
めん類 |
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にんじんのパスタ にんじん丸ごと1本を使いきります
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4人分 |
15~30分 |
376kcal |
洋風 |
めん類 |
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ブロッコリーのスパゲティ ブロッコリーを小さめにして食べやすくしました
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2人分 |
15分以内 |
406kcal |
洋風 |
めん類 |
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パスタパエリア お米よりも短時間で作れ、炊き具合の心配がいりません
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4人分 |
30~60分 |
400kcal |
洋風 |
めん類 |
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チーズのペンネ チーズを溶かすだけ。こしょうを効かせます
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4人分 |
15~30分 |
300kcal |
洋風 |
めん類 |
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たけのことほたてのパスタ ぴりっと辛味のきいたガーリックオイル仕立てのシンプルパスタ
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4人分 |
15~30分 |
502kcal |
洋風 |
めん類 |
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鍋仕立てのスープスパゲティ 熱々を取り分けながら食べるスタイルで。野菜もたっぷりとれます
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4人分 |
15~30分 |
640kcal |
洋風 |
めん類 |
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クレソンのピリ辛パスタ にんにくと辛味のきいたピリ辛スパゲッティにクレソンのさわやかな風味が加わります
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4人分 |
15~30分 |
402kcal |
洋風 |
めん類 |
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トマトとじゃがいものパスタ マカロニは下ゆでしないで、ソースと一緒に煮込むだけ
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4人分 |
15~30分 |
240kcal |
洋風 |
めん類 |
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野菜たっぷりあんかけ焼きそば キャベツをはじめ、野菜をたくさん入れました
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4人分 |
15~30分 |
469kcal |
中華風 |
めん類 |
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菜の花といかのパスタ 春らしい軽めのパスタ。菜の花のほろ苦さが辛味とよく合います
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4人分 |
15~30分 |
324kcal |
洋風 |
めん類 |
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ピリ辛トマトのペンネ 辛味をきかせた、きのこ入りトマトソースで食べる大人の味のペンネ
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4人分 |
15~30分 |
204kcal |
洋風 |
めん類 |