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ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 9161件中 8371 - 8385件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 ボイルほたてのレタスいため ほたてのうま味と、さっと炒めるレタスの食感がよく合います 2人分 15分以内 105kcal 中華風 サブのおかず ボイルほたての煮もの しょうがを効かせた、濃い目の味がよく合います 2人分 15分以内 118kcal 和風 サブのおかず ほたてのさっと焼き 立派なほたては、シンプルにおいしく 2人分 15分以内 157kcal 和風 サブのおかず ほたてとキウイのサラダ 酸味のあるフルーツとよく合います 2人分 15分以内 125kcal 洋風 サラダ ほたての寒天ぽん酢 少量のかんてん液なので、レンジでチンしてすぐに固まります 2人分 15分以内 52kcal 和風 サブのおかず ほたてのガーリックバター 殻が皿になり、野趣あるひと品に 2人分 15分以内 114kcal 洋風 サブのおかず かきの照り焼き シンプルですが、とっても美味。丼にしても 2人分 15分以内 153kcal 和風 メインのおかず かきのおろしぽん酢 新鮮なかきなら、これがいちばんのごちそう 2人分 15分以内 33kcal 和風 サブのおかず かにの酢のもの おもてなしにも使える一品 2人分 15分以内 54kcal 和風 サブのおかず かにとアボカドのサラダ わさびマヨネーズであえます。 2人分 15分以内 193kcal 洋風 サラダ えびのマヨネーズあえ 揚げずにいためました。人気の味を家庭で手軽に 2人分 15分以内 384kcal 洋風 メインのおかず えびにらたま ささっと作れて味も彩りもよい 2人分 15分以内 247kcal 中華風 メインのおかず たこときゅうりの酢のもの しょうが酢でさっぱりと 2人分 15分以内 49kcal 和風 サブのおかず たこのバジルいため 味、彩りともにさわやかな地中海気分 2人分 15分以内 138kcal 洋風 サブのおかず たこのピリ辛揚げ フォークでつついて味つけ。ビールにぴったり！ 2人分 15分以内 176kcal 和風 サブのおかず << 前の15件 - 次の15件 >>

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