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ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 9161件中 7966 - 7980件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 マーボーもやし もやしは冷蔵庫に入れていても、いたみが早いもの。中途半端に残してムダにならないように、１袋が使いきれるレシピにしました。シャキッとした食感がおいしく、箸が進みます 2人分 15～30分 240kcal 中華風 メインのおかず 中華飯 トロリとしたあんをご飯にかけた、丼もの。材料はちょっと多いですが、その分、いろいろなうまみが合わさったおいしさに満足できます 2人分 15～30分 522kcal 中華風 ごはん ぶりの中国風蒸し　野菜ソース しょうがとねぎを多めに加えて蒸し煮にするので、くさみは気にならず、ソフトな仕上がりになります。野菜たっぷりのソースがうれしい 2人分 15～30分 290kcal 中華風 メインのおかず ひき肉あんの中国風茶碗蒸し 深さのあるフライパンなら。蒸しものもできます。フライパンに湯をはって器を直接入れて蒸します（地獄蒸し）。蒸し器がなくても、湯気たっぷりのアツアツなおいしさを楽しめます。 2人分 15～30分 160kcal 中華風 汁物、スープ 牛肉とブロッコリーのオイスターいため トロリとコクのある牛肉のオイスターソースいためは、中華の人気定番おかず。ブロッコリーはフライパンで蒸し煮してやわらかくし、ざっと調味料をからめるだけ。とってもかんたん 2人分 15～30分 304kcal 中華風 メインのおかず わかめとたこのピリ辛いため ごはんがすすむおかずです 2人分 15分以内 110kcal 中華風 サブのおかず 雑穀の中華ごはん 中華おこわ風のおなじみの味。炊飯器で作れます。 4人分 60分以上 380kcal 中華風 ごはん さつまいも入り甘酢あん 肉を焼きつけて作る酢豚風 2人分 15～30分 380kcal 中華風 メインのおかず じゃがいもととり肉のスープ煮 しょうがと酢をきかせた中国風。 2人分 15～30分 338kcal 中華風 メインのおかず ゴーヤチャーハン ゴーヤのビタミンＣは加熱してもこわれにくいのが特徴。細く切ってたっぷりとどうぞ！ 2人分 15分以内 524kcal 中華風 ごはん せりのナムル いためてたっぷり食べられます 2人分 15分以内 43kcal 中華風 サブのおかず せりといかの中華いため   2人分 15分以内 119kcal 中華風 メインのおかず こまつなのじゃこいため カルシウムが多くとれます。一品たりないときにも便利 2人分 15分以内 60kcal 中華風 サブのおかず こまつなとかじきのＸＯ醤いため   2人分 15～30分 351kcal 中華風 メインのおかず 厚揚げの辛味ソース ごはんがすすむおかず 2人分 15分以内 231kcal 中華風 メインのおかず << 前の15件 - 次の15件 >>

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