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レシピ名 |
人数 |
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夏野菜の揚げびたし
温かくても、冷めてもおいしい
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4人分 |
15～30分 |
119kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ずんだ餅
枝豆がおいしい季節に作りたい
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4人分 |
15～30分 |
163kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
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麩ときゅうりの酢のもの
さっぱりとしたあえもの。合わせ酢は食べる直前にあえます。
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2人分 |
15分以内 |
30kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ひつまぶしの小丼
ひつまぶしとは「櫃まぶし」。名古屋の老舗「あつた蓬莱軒」が発祥です。
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2人分 |
15分以内 |
274kcal |
和風 |
ごはん |
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そうめんチャンプルー
冷蔵庫にあるものと一緒にいためるだけ。いつものそうめんが、目新しい１品に。
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2人分 |
15～30分 |
602kcal |
和風 |
めん類 |
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小倉シャーベット
缶詰の甘いゆであずきを使ってかんたんに作る和風スイーツ
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5人分 |
60分以上 |
121kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
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たらこのりねぎ・ごま風味奴
かんたん、早いがうれしい
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1人分 |
15分以内 |
205kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ねばねば塩辛奴
かんたん、早いがうれしい。
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1人分 |
15分以内 |
141kcal |
和風 |
サブのおかず |
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鮎の塩焼き・梅みそ焼き
鮎はほろ苦いわたも美味なので、内臓の処理がいりません。
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4人分 |
30～60分 |
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和風 |
メインのおかず |
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柏餅
子どもと一緒に作ってみましょう。電子レンジを使うレシピです。
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8人分 |
15～30分 |
142kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
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かつおの手こねずし
素朴でかんたんなおすし
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4人分 |
15～30分 |
412kcal |
和風 |
ごはん |
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桜饅頭
桜の花を使ってかわいらしいおまんじゅうを作ってみましょう
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6人分 |
15～30分 |
112kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
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関西風桜餅
電子レンジで、手軽に作れます。お花見のおともにどうぞ。
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6人分 |
15～30分 |
94kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
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さわらの黄金焼き
鰆と書いて、さわら。文字どおり、春の魚です。
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4人分 |
30～60分 |
254kcal |
和風 |
メインのおかず |
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桜と青豆のごはん
おむすびにして、花見にＧＯ！
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4人分 |
30～60分 |
295kcal |
和風 |
ごはん |
