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レシピ名 |
人数 |
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トマトのシロップ漬け 冷やしておいしい。デザートや副菜に。
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2人分 |
15~30分 |
117kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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トマトカップのチーズ焼き 形をいかして。ブランチにいかがでしょう。
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2人分 |
15~30分 |
111kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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トマトの冷製サラダ シンプルでおいしい。旬のトマトなら格別。
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2人分 |
15~30分 |
99kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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トマトのえびチリソースいため トマトは加熱で甘味とうま味が増します。
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2人分 |
15~30分 |
186kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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コーンのミルクスープ コーンの甘味がたっぷり
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2人分 |
15~30分 |
212kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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コーンポテトサラダ お弁当にも使えるかんたんポテトサラダ
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2人分 |
15~30分 |
209kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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とうもろこしと手羽元の煮もの 旬のとうもろこしならではの料理です
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2人分 |
15~30分 |
255kcal |
和風 |
メインのおかず |
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とうがんのスープ 小さめに切ればすぐ煮えます。
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2人分 |
15~30分 |
59kcal |
中華風 |
汁物、スープ |
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とうがんのえびあんかけ 淡泊な味のあんをたっぷりからめて食べる定番
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2人分 |
15~30分 |
60kcal |
和風 |
サブのおかず |
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たまねぎの肉巻き 肉のボリュームが出て食べやすいおかず
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2人分 |
15~30分 |
522kcal |
和風 |
メインのおかず |
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たまねぎのトマトカレー煮 そのままでも、ごはんやパスタと盛りつけても。
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2人分 |
15~30分 |
366kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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若竹汁 うす味でたけのこのうま味をいかす
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2人分 |
15~30分 |
18kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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たけのこのかか煮 歯ざわりがよくておいしい、季節の味
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2人分 |
15~30分 |
61kcal |
和風 |
メインのおかず |
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たけのこのとろり煮 ざっくり切って、あんで味をからめます。
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2人分 |
15~30分 |
221kcal |
和風 |
メインのおかず |
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たけのこのオイスターソースいため しっかりした味で、ごはんがすすむおかず
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2人分 |
15~30分 |
213kcal |
中華風 |
メインのおかず |