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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー
ジャンル
種類 昇順
はるさめサラダ はるさめサラダ
おなじみのはるさめサラダは、えびを加えて、彩り華やかに。
4人分 15分以内 116kcal 中華風 サラダ
クレソンとりんごのサラダ クレソンとりんごのサラダ
ほのかな香りとくせのあるクレソンに、りんごとくるみを合わせます。すりおろしたたまねぎのドレッシングが、まろやかで、ワンランクアップのおいしさ。
4人分 15分以内 142kcal 洋風 サラダ
れんこんのサラダ れんこんのサラダ
先にれんこんに味をなじませるのがミソ。
2人分 15分以内 118kcal 和風 サラダ
マカロニサラダ マカロニサラダ
マヨネーズにヨーグルトを加えているので、さっぱりと食べられます。
4人分 15~30分 109kcal 洋風 サラダ
さといものみそマヨサラダ さといものみそマヨサラダ
洋風のサラダにも使ってみて。
2人分 15~30分 162kcal 洋風 サラダ
生ハムとオレンジのサラダ 生ハムとオレンジのサラダ
フルーツやナッツを添えた、具だくさんのごちそうサラダ。フレッシュな味わいです。
4人分 15~30分 104kcal 洋風 サラダ
チンゲンサイの中華サラダ チンゲンサイの中華サラダ
口あたりよく、スルスル食べられます。
2人分 15分以内 144kcal 中華風 サラダ
にんじんときゅうりのとうふサラダ にんじんときゅうりのとうふサラダ
とうふをざっとくずして作る、さっぱりサラダ。味つけザーサイの塩気がきいています。
4人分 15分以内 104kcal 中華風 サラダ
なすとトマトのサラダ 和風 なすとトマトのサラダ 和風
電子レンジで手軽に。
2人分 15分以内 28kcal 和風 サラダ
なすとトマトのサラダ エスニック風 なすとトマトのサラダ エスニック風
電子レンジで手軽に。
2人分 15分以内 34kcal その他 サラダ
ミックスライタ ミックスライタ
ライタは、インド料理には欠かせないヨーグルトのサラダ。さっぱりした味でお口直しにぴったり。
4人分 15分以内 74kcal その他 サラダ
バジル入りポテトサラダ バジル入りポテトサラダ
バジルとにんにくで、風味豊かなポテトサラダ。いつもと違う、大人っぽい味わいです。
4人分 15分以内 131kcal 洋風 サラダ
海藻サラダ 海藻サラダ
酢じょうゆで食べる、シャキッとしたサラダ。
4人分 15分以内 58kcal 和風 サラダ
焼きズッキーニのサラダ 焼きズッキーニのサラダ
グリルで焼いて香ばしさをプラス。
2人分 15分以内 116kcal 洋風 サラダ
ガドガド風サラダ ガドガド風サラダ
ガドガドは、好みの野菜をゆでて作るインドネシアのサラダ。ピーナッツバターがベースのソースは食べやすく、エスニックがにが手な人もだいじょうぶ。
4人分 15~30分 357kcal その他 サラダ
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