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レシピ名 |
人数 |
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枝豆のさやごと煮 さやに含んだ味をジュワッと歯でしごいて豆を食べます。
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2人分 |
15~30分 |
90kcal |
和風 |
サブのおかず |
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モロたらディップ
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4人分 |
15分以内 |
90kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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だいこんのきんぴら さっぱりしていて、いくら食べても飽きない味です。
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4人分 |
15分以内 |
90kcal |
和風 |
サブのおかず |
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トマトのアジアンサラダ 彩りのよい具だくさんサラダ。
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2人分 |
15~30分 |
89kcal |
その他 |
サラダ |
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こまつなのたっぷりおひたし こまつなは切ってゆでるだけ。かんたん。
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2人分 |
15分以内 |
89kcal |
和風 |
サブのおかず |
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七福なます 具だくさんのなます。ひと晩おくとさらにおいしくなります
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4人分 |
15~30分 |
89kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ほうれんそうのナッツあえ ナッツの甘味とコクが、ほうれんそうによく合います
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4人分 |
15分以内 |
89kcal |
和風 |
サラダ |
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ゴーヤーリング 沖縄版ファーストフードの味をまねて
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4人分 |
15~30分 |
89kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ひじきと切り干しだいこんのサラダ
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4人分 |
30~60分 |
89kcal |
和風 |
サブのおかず |
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白きくらげのワインゼリー 楊貴妃が好んだ「白きくらげ」を使ったデザート
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4人分 |
30~60分 |
89kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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クリームチーズボール 少しずついただく、ワインにぴったりのおつまみです
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4人分 |
15分以内 |
89kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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だいこんと牛肉のスープ 花椒の香りと辛味が滋味深く、体が温まります
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2人分 |
15分以内 |
89kcal |
中華風 |
汁物、スープ |
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温やっこ とろろこんぶのせ こんぶのうま味がだしがわりになります。
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2人分 |
15分以内 |
89kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ラスク カリッ、サクッ。残ったパンもおいしく変身
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5人分 |
15~30分 |
89kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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やまいもの落とし揚げ ねばり気の強いいもならではの料理
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2人分 |
15分以内 |
89kcal |
和風 |
サブのおかず |