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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー 降順
ジャンル
種類
枝豆のさやごと煮 枝豆のさやごと煮
さやに含んだ味をジュワッと歯でしごいて豆を食べます。
2人分 15~30分 90kcal 和風 サブのおかず
モロたらディップ モロたらディップ
 
4人分 15分以内 90kcal 洋風 サブのおかず
だいこんのきんぴら だいこんのきんぴら
さっぱりしていて、いくら食べても飽きない味です。
4人分 15分以内 90kcal 和風 サブのおかず
トマトのアジアンサラダ トマトのアジアンサラダ
彩りのよい具だくさんサラダ。
2人分 15~30分 89kcal その他 サラダ
こまつなのたっぷりおひたし こまつなのたっぷりおひたし
こまつなは切ってゆでるだけ。かんたん。
2人分 15分以内 89kcal 和風 サブのおかず
七福なます 七福なます
具だくさんのなます。ひと晩おくとさらにおいしくなります
4人分 15~30分 89kcal 和風 サブのおかず
ほうれんそうのナッツあえ ほうれんそうのナッツあえ
ナッツの甘味とコクが、ほうれんそうによく合います
4人分 15分以内 89kcal 和風 サラダ
ゴーヤーリング ゴーヤーリング
沖縄版ファーストフードの味をまねて
4人分 15~30分 89kcal 和風 メインのおかず
ひじきと切り干しだいこんのサラダ ひじきと切り干しだいこんのサラダ
 
4人分 30~60分 89kcal 和風 サブのおかず
白きくらげのワインゼリー 白きくらげのワインゼリー
楊貴妃が好んだ「白きくらげ」を使ったデザート
4人分 30~60分 89kcal 洋風 デザート&ドリンク
クリームチーズボール クリームチーズボール
少しずついただく、ワインにぴったりのおつまみです
4人分 15分以内 89kcal 洋風 サブのおかず
だいこんと牛肉のスープ だいこんと牛肉のスープ
花椒の香りと辛味が滋味深く、体が温まります
2人分 15分以内 89kcal 中華風 汁物、スープ
温やっこ とろろこんぶのせ 温やっこ とろろこんぶのせ
こんぶのうま味がだしがわりになります。
2人分 15分以内 89kcal 和風 サブのおかず
ラスク ラスク
カリッ、サクッ。残ったパンもおいしく変身
5人分 15~30分 89kcal 洋風 デザート&ドリンク
やまいもの落とし揚げ やまいもの落とし揚げ
ねばり気の強いいもならではの料理
2人分 15分以内 89kcal 和風 サブのおかず
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