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レシピ名 |
人数 |
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あさりとにんにくの芽のいためもの ささっと作る中国風おかず
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4人分 |
15分以内 |
92kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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れんこんのからしみそあえ お酒のおつまみやお弁当にぴったり
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2人分 |
15分以内 |
92kcal |
和風 |
サブのおかず |
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かみなりこんにゃく 熱した鍋にこんにゃくを入れるとジャジャッと大きな音がするから、「かみなりこんにゃく」
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2人分 |
15分以内 |
92kcal |
和風 |
サブのおかず |
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じゃこアーモンド カルシウムとビタミンEが補給できる健康料理
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8人分 |
15分以内 |
92kcal |
和風 |
サブのおかず |
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秋野菜の吹き寄せ煮 「吹き寄せ」とは風によって吹き寄せられた落ち葉を思わせるように彩りよく盛り付けた料理のことです
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4人分 |
15~30分 |
92kcal |
和風 |
サブのおかず |
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七草がゆ せり、すずな(かぶ)、すずしろ(大根)など、好みの青菜で
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4人分 |
60分以上 |
92kcal |
和風 |
ごはん |
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たこのピリ辛サラダ
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4人分 |
15分以内 |
92kcal |
その他 |
汁物、スープ |
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えびのかりかりいため
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4人分 |
15分以内 |
92kcal |
その他 |
サブのおかず |
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リボンサラダ
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4人分 |
15~30分 |
92kcal |
洋風 |
サラダ |
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かいわれのサラダ 焼いた油揚げの香ばしさが、かいわれのあっさり味とぴったりマッチ。
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4人分 |
15分以内 |
92kcal |
和風 |
サラダ |
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ささ身のごまじょうゆあえ
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4人分 |
15分以内 |
92kcal |
和風 |
サブのおかず |
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かれいのレンジ蒸し
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4人分 |
15~30分 |
92kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ふろふきだいこん ゆでる時間をカットしてアッという間に
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2人分 |
15分以内 |
92kcal |
和風 |
サブのおかず |
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れんこんのいためなます お弁当でも大活躍するおかずです。
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2人分 |
15~30分 |
92kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ねぎのごま酢あえ ねぎの辛味を甘いごま酢が中和
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2人分 |
15分以内 |
92kcal |
和風 |
サブのおかず |