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レシピ名 |
人数 |
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和風ポークソテー おろしぽん酢がけ だいこんおろしでさっぱり食べられます
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2人分 |
15~30分 |
323kcal |
和風 |
メインのおかず |
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豚トロのグリル焼き さっぱりナムル添え 外側をカリッと焼けば濃厚な肉の味が際立ちます
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2人分 |
15~30分 |
282kcal |
和風 |
メインのおかず |
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手巻きカルビ カルビは脂っぽいので、生野菜で巻いてさっぱりと食べましょう
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2人分 |
15~30分 |
535kcal |
その他 |
メインのおかず |
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タンのねぎ塩焼き さっぱりとした塩味と香ばしさで、ビールがすすむ
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2人分 |
15~30分 |
235kcal |
和風 |
メインのおかず |
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プルコギ 野菜たっぷり、韓国版のすき焼きです
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2人分 |
15~30分 |
374kcal |
その他 |
メインのおかず |
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焼き肉ののっけ盛り 少量の焼き肉なら、野菜と一緒に食べるのがおすすめ。肉を焼くのはフライパンでもグリルでも
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2人分 |
15~30分 |
569kcal |
その他 |
メインのおかず |
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ステーキ マスタード風味 最初に強火で肉の表面を焼きかためると、肉汁が出ず、おいしい
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2人分 |
15~30分 |
580kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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とりごぼうめし
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4人分 |
15~30分 |
469kcal |
和風 |
ごはん |
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コンビーフオムレツ
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4人分 |
15~30分 |
226kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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コンビーフのポテト焼き
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4人分 |
15~30分 |
212kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ベーコンとなすのチーズ焼き
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4人分 |
15~30分 |
376kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ベーコンポテト
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4人分 |
15~30分 |
183kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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くんせい4種
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4人分 |
15~30分 |
302kcal |
その他 |
メインのおかず |
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かもの治部煮
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4人分 |
15~30分 |
269kcal |
和風 |
メインのおかず |
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かものロースト
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4人分 |
15~30分 |
479kcal |
洋風 |
メインのおかず |