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レシピ名 |
人数 |
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わかめともやしのごまあえ 材料をすべて一緒にゆでて時間短縮。ラー油で味をひきしめます
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4人分 |
15分以内 |
38kcal |
和風 |
サブのおかず |
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白ねぎのザーサイあえ
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4人分 |
15~30分 |
38kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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いかときゅうりの酢のもの ナンプラーは魚介との相性が抜群
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2人分 |
15分以内 |
38kcal |
その他 |
サブのおかず |
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切り干しだいこんの梅肉あえ
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4人分 |
15分以内 |
38kcal |
和風 |
サブのおかず |
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巻きキャベツのピリ漬け
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4人分 |
15分以内 |
38kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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はくさいの即席水キムチ 整腸作用のあるりんご、香りに免疫活性成分のあるにんにく、しょうがと一緒に。
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4人分 |
60分以上 |
38kcal |
和風 |
サブのおかず |
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からしな漬けのおろしあえ
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2人分 |
15分以内 |
38kcal |
和風 |
サブのおかず |
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白きくらげのシロップ
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4人分 |
15~30分 |
38kcal |
中華風 |
デザート&ドリンク |
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焼きねぎのピリ辛漬け 酒の肴にもぴったりのおかずです
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4人分 |
15分以内 |
38kcal |
和風 |
サブのおかず |
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パリパリサラダ
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4人分 |
30~60分 |
38kcal |
和風 |
サラダ |
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オイキムチ うまみがしみこみ、パリットした歯ごたえ
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6人分 |
15~30分 |
38kcal |
その他 |
サブのおかず |
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焼きなす
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4人分 |
15分以内 |
38kcal |
和風 |
サブのおかず |
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きゅうりのからみ漬け
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4人分 |
60分以上 |
38kcal |
和風 |
サブのおかず |
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おつまみ田作り ナッツを加えて、香ばしさをプラス。ピリリと香辛料をきかせているので、酒の肴にぴったり。
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4人分 |
15分以内 |
39kcal |
和風 |
サブのおかず |
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切り干しだいこんの中華漬け 切り干しだいこんは、中華風の味とも相性ピッタリ。シャキシャキがおいしい!
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2人分 |
15~30分 |
39kcal |
中華風 |
サブのおかず |