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レシピ名 |
人数 |
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ミートソース
時間のあるときにたくさん作って冷凍しておくと便利です
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4人分 |
30～60分 |
237kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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揚げさばの甘辛煮
しっかり味付けしてあるので、おべんとうに入れても安心です
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4人分 |
15～30分 |
285kcal |
和風 |
メインのおかず |
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オーブン焼き豚
オーブンに入れたらあとは手間いらず
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4人分 |
15～30分 |
253kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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和風味の煮豚
煮汁にしょうゆがかなり入るので、日もちします。
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4人分 |
60分以上 |
355kcal |
和風 |
メインのおかず |
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塩豚とじゃがいものソテー
塩豚のアレンジ料理
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4人分 |
15～30分 |
467kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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塩豚とはくさい、しいたけの煮もの
塩豚を使ったアレンジ料理
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4人分 |
30～60分 |
294kcal |
和風 |
メインのおかず |
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塩豚（ザワークラウト添え）
塩をまぶして冷蔵庫に入れておくだけ。ゆでるときめ細かいハムのように食べられます。
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4人分 |
30～60分 |
348kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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紅茶豚の野菜いため
紅茶豚の漬け汁は調味料としても使えます。炒めものの仕上げに加えると、味がグッとしまります。
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4人分 |
15分以内 |
236kcal |
和風 |
メインのおかず |
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紅茶豚のオイスターソースいため
漬け汁につけた紅茶豚を使って。下味がついているので、焼き豚のように使えます。
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4人分 |
15分以内 |
226kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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紅茶豚のからしみそマヨネーズ
紅茶豚は、漬け汁に漬けず、ソースでいただいても美味。ソースでいろいろアレンジできます
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4人分 |
15分以内 |
405kcal |
和風 |
メインのおかず |
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紅茶豚
紅茶でゆでることで、豚肉のくさみが気にならなくなります
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4人分 |
60分以上 |
368kcal |
その他 |
メインのおかず |
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なすと枝豆のしょうがまぶし
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2人分 |
15分以内 |
58kcal |
和風 |
メインのおかず |
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お楽しみハンバーグ
ハンバーグを切ると、中からソーセージとチーズ。
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2人分 |
15～30分 |
504kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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かじきのめんたいマヨ焼き
つけ合わせも一緒に作れるので短時間で準備できます。
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2人分 |
15～30分 |
237kcal |
和風 |
メインのおかず |
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なすとひき肉のカレー
なすはすぐにやわらかくなるので、煮こみ時間も短くてすみます
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2人分 |
30～60分 |
632kcal |
その他 |
メインのおかず |
