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レシピ名 |
人数 |
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とり肉の巻き煮 梅干しを加えて、コクを出して
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4人分 |
15~30分 |
300kcal |
和風 |
メインのおかず |
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いかのエスニック風
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2人分 |
15~30分 |
134kcal |
その他 |
メインのおかず |
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にじますのパセリ風味
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2人分 |
30~60分 |
534kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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さんまの焼きびたし
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2人分 |
15~30分 |
356kcal |
和風 |
メインのおかず |
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なすとひき肉のしそ風味
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2人分 |
15分以内 |
392kcal |
和風 |
メインのおかず |
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とり肉のねぎソース
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2人分 |
15~30分 |
385kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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牛肉とセロリのいためもの
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2人分 |
15分以内 |
606kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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かつおのにんにく焼き
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2人分 |
15~30分 |
234kcal |
和風 |
メインのおかず |
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とうがんとなまりの煮もの うす味で仕立てたおそうざい
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2人分 |
15~30分 |
191kcal |
和風 |
メインのおかず |
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チキンカレー
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4人分 |
60分以上 |
384kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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タイ風カレー
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4人分 |
15~30分 |
316kcal |
その他 |
メインのおかず |
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ビーフカレー
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4人分 |
60分以上 |
574kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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豆とひき肉のカレー
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4人分 |
15~30分 |
430kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ツナカレー 買い置きの缶詰でつくれるお手軽カレー
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4人分 |
15~30分 |
323kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ほたてカレー
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4人分 |
15~30分 |
479kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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