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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー 降順
ジャンル
種類
かにとはくさいのいためもの かにとはくさいのいためもの
材料はシンプル。手早くきれいに盛りつけるのが、ポイントです。
4人分 15分以内 128kcal 中華風 メインのおかず
ほうれんそうのにんにくいため ほうれんそうのにんにくいため
油でいためてからゆでて、色つやよく
2人分 15分以内 128kcal 和風 サブのおかず
とり手羽先の網焼き とり手羽先の網焼き
ガスレンジに内蔵のグリルで焼けば、場所いらず手間いらず。
4人分 15分以内 128kcal 和風 メインのおかず
中国風コーンスープ 中国風コーンスープ
クリーム状のコーンと卵の味がやさしい、だれにでも好まれるスープです。
4人分 15分以内 128kcal 中華風 汁物、スープ
かれいのから揚げ かれいのから揚げ
 
4人分 15~30分 128kcal 和風 メインのおかず
うす塩あずき うす塩あずき
ほんのりうす味。箸休めやお茶うけに
4人分 30~60分 127kcal 和風 サブのおかず
蒸しプリン 蒸しプリン
昔ながらの素朴なおやつはいかが。
5人分 15~30分 127kcal 洋風 デザート&ドリンク
焼きもちのお吸いもの 焼きもちのお吸いもの
こぶ茶を使った、手軽なお吸いもの。夜食や、小腹のすいたときにもおすすめ
2人分 15分以内 127kcal 和風 汁物、スープ
白きくらげと桃のシロップ煮 白きくらげと桃のシロップ煮
食物繊維の多い、白きくらげを使った中華風のさっぱりデザートです。
4人分 30~60分 127kcal 中華風 デザート&ドリンク
糸みつばと白魚の卵とじ 糸みつばと白魚の卵とじ
 
2人分 15分以内 127kcal 和風 メインのおかず
かりかりベーコンとパン粉トッピングのサラダ かりかりベーコンとパン粉トッピングのサラダ
さっぱりとこってりの微妙なバランスがおいしい具だくさんサラダ
4人分 15分以内 127kcal 洋風 サラダ
セロリボート セロリボート
肉みそと一緒に味わうとおいしい。葉を飾りに使いました
2人分 15分以内 127kcal 和風 サブのおかず
ポテトのサワーグラタン ポテトのサワーグラタン
 
2人分 15分以内 127kcal 洋風 サブのおかず
さやいんげんのさんしょういため さやいんげんのさんしょういため
山盛りで売っている時期におすすめです。
2人分 15分以内 127kcal 中華風 サブのおかず
さといもだんご さといもだんご
こんな料理も冷凍さといもなら、らくらく
2人分 15分以内 127kcal 和風 サブのおかず
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春夏コース
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