とり手羽先の網焼きレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	とり手羽先の網焼きガスレンジに内蔵のグリルで焼けば、場所いらず手間いらず。
	調理時間：15分以内カロリー：128kcal 掲載書籍：スピード料理

　〈4人分〉

とり手羽先	８～１２本
塩	少々
こしょう	少々
しょうゆ	大さじ１
ししとうがらし	８～１２本（またはピーマン２個）

作り方

1	手羽先は軟骨のところから切り落とします（先の部分はスープに使うとよい）。

2	（１）をさっと洗い、水気をふいて塩、こしょうを多めにふります。グリル（または焼き網）で１０～１５分焼きます。途中、裏返すときにしょうゆをからめます。

3	ししとうはグリルのあいているところで約３分焼きます。

メモ:

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