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レシピ名 |
人数 |
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いちじくとさといものごまみそかけ 秋はくだものが豊富です。おかずにも1品加えてみませんか
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2人分 |
15分以内 |
121kcal |
和風 |
サブのおかず |
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カリフラワーの温サラダ イエローソース やさしい味のソースなので、どんな野菜にもよく合います
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2人分 |
15~30分 |
254kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ブロッコリーのかにあんかけ 冬が旬のかにと花菜のとり合わせ。あんがからんで美味
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2人分 |
15分以内 |
129kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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ブロッコリーのグラタン ホワイトソースはだまになりにくい作り方なのでかんたん
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2人分 |
15~30分 |
260kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ごぼうの田舎煮 薄切りなので、早く煮えます。濃い目の味で
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2人分 |
15分以内 |
82kcal |
和風 |
サブのおかず |
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肉みそおでん みそはしょうがを効かせました
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2人分 |
15分以内 |
218kcal |
和風 |
サブのおかず |
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だいこんとゆずの即席漬け かんたんに作れる、ごはんの友
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2人分 |
15~30分 |
53kcal |
和風 |
サブのおかず |
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だいこんのピリ辛あんかけ シャキシャキのだいこんと熱いあんの、意外な組み合せがおいしい
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2人分 |
15分以内 |
206kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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だいこん葉のさっといため これ、とにかくごはんがすすみます
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2人分 |
15分以内 |
77kcal |
和風 |
サブのおかず |
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だいこんとたこの煮もの 炊くほどに、味がしみておいしい冬の味
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2人分 |
30~60分 |
197kcal |
和風 |
サブのおかず |
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かにのみぞれあえ 冬場のおいしい味覚を堪能できます
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2人分 |
15分以内 |
58kcal |
和風 |
サブのおかず |
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かぼちゃときんとき豆の甘煮 冬場のかぼちゃは豆とほっこり煮たいもの。箸休めにもなるおかず
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2人分 |
15~30分 |
150kcal |
和風 |
サブのおかず |
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かぼちゃのはちみつバター 電子レンジで、かんたん、おいしい、ヘルシー
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2人分 |
15分以内 |
192kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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れんこんの洋風きんぴら れんこんのでんぷんを残して、つやのある仕上がりに
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2人分 |
15分以内 |
120kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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れんこんの雪花菜(きらず)あえ 酒の肴にもなる、甘酸っぱいおかずです。おからは切らなくても調理できるからキラズ
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2人分 |
15~30分 |
266kcal |
和風 |
サブのおかず |