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レシピ名 |
人数 |
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残り野菜のオーブン焼き オーブン皿に並べて焼き、大皿に盛ると豪華な一品になります。
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15分以内 |
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洋風 |
サブのおかず |
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残り野菜のスープ どんな野菜でも、ほんの少しずつでもあればできます。
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2人分 |
15分以内 |
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洋風 |
汁物、スープ |
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残り野菜のかんたんみそ漬け にんじんの切れ端やキャベツの芯の有効活用
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60分以上 |
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和風 |
サブのおかず |
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れんこんのからしみそあえ お酒のおつまみやお弁当にぴったり
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2人分 |
15分以内 |
92kcal |
和風 |
サブのおかず |
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れんこんときのこのオリーブ油いため パリっといためて、イタリアンの一品に。
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2人分 |
15分以内 |
140kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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れんこんのマヨネーズあえ マヨネーズ味とよく合います。
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2人分 |
15分以内 |
132kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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レモンの砂糖煮 汁をしぼったあとの実も捨てません。
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15~30分 |
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洋風 |
デザート&ドリンク |
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レモンドレッシング 汁をしぼって冷蔵しておくと酢のかわりに使えます。
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15分以内 |
338kcal |
洋風 |
サラダ |
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切り身魚のレモン焼き 柚子を使った幽庵焼きをレモンで。
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2人分 |
15~30分 |
210kcal |
和風 |
メインのおかず |
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レタスのピリ辛いため 歯ごたえを残すために、さっといためます。
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2人分 |
15分以内 |
77kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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レタスとハムのスープ煮 スープであっさり味に仕上げます。
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2人分 |
15分以内 |
54kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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レタスのにんにくサラダ 外側の葉を使った後の小さくなったレタスでも。
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2人分 |
15分以内 |
149kcal |
和風 |
サラダ |
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やまいものぽん酢あんかけ あっさり味にぽん酢が合います。
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2人分 |
15~30分 |
124kcal |
和風 |
サブのおかず |
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長いものフライパン焼き 歯ごたえと香ばしさが意外なおいしさ。
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2人分 |
15分以内 |
119kcal |
和風 |
サブのおかず |
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やまいもの花かつおあえ ごはんにかけてもおいしい定番の一品です。
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2人分 |
15分以内 |
124kcal |
和風 |
サブのおかず |