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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー
ジャンル
種類 降順
なしのコンポート なしのコンポート
 
4人分 15~30分 185kcal 洋風 デザート&ドリンク
ゴーヤージュース ゴーヤージュース
にが味と酸味でスカッとさわやか
4人分 15分以内 60kcal その他 デザート&ドリンク
バナナサワーミルク バナナサワーミルク
カルシウムもとりやすいスムージー風
2人分 15分以内 109kcal 洋風 デザート&ドリンク
アップルビネガージュース アップルビネガージュース
甘いジュースもキリッと
2人分 15分以内 86kcal 洋風 デザート&ドリンク
ざくろゼリー ざくろゼリー
 
4人分 15~30分 77kcal 洋風 デザート&ドリンク
グレープフルーツ・パンプディング グレープフルーツ・パンプディング
手軽に作れる、温かいおやつ
4人分 15~30分 123kcal 洋風 デザート&ドリンク
グレープフルーツのミントマリネ グレープフルーツのミントマリネ
お好みのフルーツで試してください
2人分 15分以内 115kcal 洋風 デザート&ドリンク
ミントキャンデー ミントキャンデー
口の中がさわやかになる、自家製ハーブキャンデーです。
- 15分以内 - その他 デザート&ドリンク
ミントと白ワインのさわやかゼリー ミントと白ワインのさわやかゼリー
やわらかめのプルプルゼリーです
2人分 15分以内 125kcal 洋風 デザート&ドリンク
ごまあん入り白玉だんご ごまあん入り白玉だんご
 
4人分 15~30分 186kcal 中華風 デザート&ドリンク
タピオカ・カルーア タピオカ・カルーア
ほんのり色づく、大人の香り
2人分 15~30分 112kcal その他 デザート&ドリンク
抹茶かん 抹茶かん
大きく作り、食べたい分だけ切ってどうぞ
2人分 15~30分 180kcal 和風 デザート&ドリンク
オレンジの燃える恋 オレンジの燃える恋
最後に火をつけて燃やします
2人分 15~30分 136kcal 洋風 デザート&ドリンク
ぷるぷるみかんゼリー ぷるぷるみかんゼリー
みかんと、消化吸収のよいゼラチンで効率よく栄養補給を
2人分 15~30分 68kcal 和風 デザート&ドリンク
とうふといちごのミックスジュース とうふといちごのミックスジュース
ビタミンC豊富ないちごと、とうふで栄養たっぷり
2人分 15分以内 218kcal 洋風 デザート&ドリンク
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