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レシピ名 |
人数 |
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豚肉のキウィソース キウイソースは魚介類のサラダに使ってもおいしい
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6人分 |
15~30分 |
204kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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豚しゃぶサラダ ゆでて脂を落とし、ヘルシーに
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2人分 |
15分以内 |
204kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ラタトゥイユ 作りたてはもちろん、日にちがたつと味がなじんでよりおいしくなります。
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2人分 |
15~30分 |
204kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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きんぴらポテト 少し余ったきんぴらが味付けがわり。
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2人分 |
15~30分 |
204kcal |
和風 |
サブのおかず |
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いかのワインマリネ ナンプラーは洋風料理のアクセントにもなります
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2人分 |
15~30分 |
204kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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春巻きのあん入りお焼き 余った春巻きの皮の有効活用
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5人分 |
15分以内 |
204kcal |
和風 |
デザート&ドリンク |
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牛肉とだいこんのスープ ボリュームがあるので、主菜が軽い日の汁ものにどうぞ
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2人分 |
15~30分 |
204kcal |
中華風 |
汁物、スープ |
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かきとはくさいのこぶだし仕立て
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2人分 |
15分以内 |
204kcal |
和風 |
メインのおかず |
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冷やしわんたん きゅうりがこのわんたんの主役。さわやかな食感でいくらでも食べられます。
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2人分 |
15分以内 |
204kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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とうふとにらの鍋仕立て ごはんを入れておじやにしても
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2人分 |
15分以内 |
204kcal |
和風 |
サブのおかず |
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牡蠣のみそ鍋 みそを溶かしながら食べます。
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4人分 |
15~30分 |
204kcal |
和風 |
メインのおかず |
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冷やしワンタン ワンタンの中にきゅうりが入っている意外なレシピ。緑色が鮮やかな、さっぱりとした一品です。
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4人分 |
30~60分 |
204kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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ほうれんそうと木の実のソテー
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4人分 |
15分以内 |
204kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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牛レバーのタバスコ焼き
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2人分 |
15~30分 |
204kcal |
その他 |
メインのおかず |
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ホワイトサラダ サワークリームと生クリームで白く仕上げるのがポイントです。
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2人分 |
15~30分 |
204kcal |
洋風 |
サラダ |